Brioșe de grâu integral cu banane și nuci la tine

Timp de pregatire: 20 de minute Nivel: uşor Porții: 18

brioșe

Aceste briose sunt 100% cereale integrale. Iaurtul îi ajută să aibă o textură mai delicată, iar nucile oferă o aromă și o textură atractive. Dacă nu aveți ulei de nucă, puteți folosi ulei de canola.

Ingrediente

1 ½ căni de nuci, prăjite și tocate
5 linguri de ulei de canola
1 lingură ulei de nucă
½ cană zahăr brun
1 ou
½ cană de iaurt simplu degresat
5 banane coapte, piure
1 ½ cești de făină integrală de grâu
1 ½ lingurițe praf de copt
½ linguriță de sare

Pregătirea

Preîncălziți cuptorul la 350 ° F.

Așezați nucile pe o foaie de copt și prăjiți-le la cuptor timp de 5 minute. Se scoate din cuptor și se toacă.

Într-un castron mediu, combinați uleiul de canolam, uleiul de nucă, zahărul brun, oul și iaurtul. Bateți pentru a combina, apoi adăugați piureul de banane și nucile prăjite și tocate.