BM Pepenele verde ideal pentru a slăbi datorită conținutului său scăzut de calorii

Pepenele verde este fructul unei plante din familia Cucurbitaceae, originară din Africa și Asia. Astăzi este răspândit în toată lumea. Este un fruct mare de aproximativ 4 kg a cărui pulpă roșie este foarte bogată în licopen, un puternic antioxidant, gust dulce și foarte răcoritor.

pepenele

Selectați pepene verde

Pepenele verde poate fi consumat pe tot parcursul anului, dar în Supermarketuri BM poți avea, de la mijlocul lunii mai până la mijlocul lunii august, pepenele nostru SELECTAȚI. Avem grijă ca, pe de o parte, dimensiunea pepenelui galben să nu fie excesiv de mare și, pe de altă parte, îi măsurăm gradul BRIX, deoarece indică cantitatea de fructoză și, prin urmare, gradul său de maturitate.

În Supermarketuri BM puteți cumpăra jumătate de pepeni, în funcție de nevoile noastre.

12 AVANTAJE ALE CONSUMULUI PEVENIU

1. Conține o bogăție de minerale și vitamine, ceea ce îi conferă o densitate mare de nutrienți, într-un aport caloric redus. Este unul dintre fructele cu mai puține calorii . Prin urmare, este un aliment utilizat pe scară largă în diete pentru a pierde și a menține greutatea ideală.

2. La fel ca pepenele galben, acestea sunt gustări autentice dulci, sărace în calorii și răcoritoare, ideale pentru gustările copiilor în loc de dulciuri și gustări.

3. Datorită bogăției sale în apă, este diuretic și depurativ . În plus, în timpul sezonului estival potolește setea și ajută la prevenirea deshidratării.

4. Conține L-citrulină, un aminoacid care relaxează capilarele sanguine, efect benefic pentru circulație general (ajută la disfuncția erectilă), inima și tensiunea arterială .

După exerciții fizice sau după o zi lungă de muncă, acumulăm acid lactic și amoniac în mușchi. Această bogăție în L-citrulină relaxează mușchii și le permite să obțină din nou energie, întărind sistemul muscular și nervos.