Blog - Pagina 8 din 9 - Clinica Sfaturi de slăbire pentru a slăbi cu sănătatea
Cu dieta noastră nu putem opri trecerea timpului, dar putem întârzia îmbătrânirea pielii și îmbunătățirea aspectului pielii. Este important, în primul rând, să existe un echilibru în carbohidrați, lipide și proteine, cantități mari de fibre și 2 litri de apă pe zi pentru a rămâne hidratat. […]
Ortorexia
Această nouă boală constă într-o obsesie (dăunătoare) pentru alimentele sănătoase, care poate duce la un exces de control prin consumarea a ceea ce consideră corect. Respinge carnea, grăsimile, alimentele tratate și alimentele cultivate cu produse artificiale. Acest lucru duce la persoanele care suferă de această tulburare, prezintă deficite nutriționale grave [...]
Somonul
Somonul este un pește care aparține familiei salmonidelor. Cea mai comună este cea atlantică sau europeană (științific Salmo Salar), deși este comercializat și somonul Pacific, carnea sa fiind mai uscată și mai roză. Este crescut în fermele piscicole din întreaga lume, ceea ce contribuie la creșterea comercializării sale, precum și la [...]
Boabele negre
Este fructul tufișului (Rubus fructicosus), provine din Asia, deși este cultivat în prezent în întreaga lume în climă temperată. Există mai mult de 300 de specii care variază în culori, dimensiuni și aromă. Cea mai comună este mura sălbatică care se dovedește a fi cea mai dulce și cea mai neagră dintre toate și [...]
Helicobacter pylori
Helicobacter Pylori este o bacterie care afectează 50% din populația lumii, a fost identificată ca agent cauzator al ulcerului peptic și a fost clasificată ca cancerigenă de tip I. Această bacterie poate genera deficiențe în absorbția nutrienților care pot compromite starea nutrițională a persoanelor afectate. Aceasta […]
Obezitate infantila
Obezitatea infantilă este o problemă care ne îngrijorează din ce în ce mai mult societatea. Date care nu sunt surprinzătoare dacă ne uităm la ratele din ce în ce mai mari care există. În Statele Unite, unul din patru copii suferă de această boală. În Spania, 15% din populația de copii suferă de aceasta, plasându-ne [...]
Echilibrul PH, adevăratul secret al unei vieți sănătoase
Având în vedere că mai mult de 70% din corpul uman este format din apă, menținerea echilibrului pH-ului este factorul esențial în menținerea unei vieți sănătoase. pH înseamnă „energia hidrogenului”, valoarea pH-ului este măsurată pe o scară care variază de la 0 la 14: -pH 7 este considerat neutru și indică [...]
Metoda de slăbire
Tratamentul de slăbire utilizat în Adelgar, în funcție de problema dvs. (greutate, volum, flaciditate sau o combinație a oricăreia dintre ele), este natural, nu are contraindicații, nu este însoțit de medicamente și este potrivit pentru oricine, indiferent de vârstă sau sex . Începe după trecerea unei prime întâlniri medicale pentru a evalua [...]
Carboxiterapie
Din 1930, sunt cunoscute efectele benefice ale CO2 (Carboxiterapia) produse de apele termale ale stațiunii Royat (Franța), unde un grup de cardiologi au început să folosească această terapie pentru tratarea arteriopatiilor. Acestea fiind spuse, sunt evidențiate siguranța și eficacitatea tratamentului în ceea ce privește beneficiile circulatorii și efectele acestuia. [...]
Mezoterapie
Mezoterapia este cel mai eficient tratament pentru corectarea celulitei, a grăsimilor localizate și a flacidității. Metoda noastră de utilizare a mezoterapiei constă în infiltrarea unor cantități mici de medicamente homeopate cu un ac foarte fin, manual sau cu pistol, în țesutul celular subcutanat al zonei de tratat, un amestec [...]
Elimină celulita
Este o problemă estetică care între 85% și 98% dintre femei suferă de pubertate, fiind mai frecventă în unele rase decât în altele; și se vede rar la bărbați. Celulita poate apărea în diferite moduri: Celulita dură, flască sau edematoasă; generalizate sau localizate. Celulita [...]
Slim down
La Adelgar, o clinică de slăbire care și-a început activitatea pe 14 februarie 1994 la Madrid, ne actualizăm mereu în mijloace tehnice, medicale și de tratament, cu o proiecție dinamică pentru viitor. La fel de conștient de cele mai recente studii efectuate în domeniul nostru. Ca experți în pierderea în greutate, Adelgar este orientat să satisfacă [...]
Pepene
Pepenele verde este fructul unei plante târâtoare din aceeași familie ca pepene galben, castravete și dovleac. Originea sa este africană, dar cultivarea sa datează din timpuri foarte îndepărtate în Valea Nilului, așa cum arată hieroglifele și sculpturile găsite în Egiptul antic. Arabii erau mari consumatori [...]
Pepene
Originea pepenelui este foarte imprecis, unii autori afirmă că pepenele este originar din Asia Centrală, în timp ce alții își plasează originea pe continentul african. Reprezentări ale acestui fruct au fost găsite în mormintele egiptene din 2.400 î.Hr. În antichitate a fost descrisă ca fiind capodopera lui Apollo și lăudată de [...]
Sorbete și slushies
Slushii sunt băuturi congelate care se servesc încă cristalizate, în timp ce sorbetul se află la jumătatea distanței dintre slush și înghețată, este un desert înghețat care nu include gălbenuș de ou sau grăsime. În ceea ce privește valoarea lor nutrițională, nămolurile și sorbeturile sunt formate în principal din apă, 85-90% [...]
Alegeți-vă înghețata
Odată cu sosirea căldurii vine consumul de înghețată și oferta sa crește în fiecare an, ceea ce face alegerea sa din ce în ce mai dificilă. Din punct de vedere nutrițional, înghețatele conțin diverse ingrediente și deci substanțe nutritive, în funcție de tipul de înghețată. În funcție de compoziția lor, acestea sunt clasificate în:
Îndepărtați toxinele
Odată cu sosirea căldurii, volumul corpului nostru crește, avem mai multe lichide și este momentul potrivit pentru a efectua o dietă de curățare pentru a ne detoxifica corpul și a elimina excesul de lichide. Ca întotdeauna, alimentația sănătoasă și echilibrată este cel mai bun instrument pentru a ne purifica corpul în mod natural și fără [...]
FIG
Smochinul este un fruct obținut din smochin (Ficus carica). Din punct de vedere botanic, smochinul nu este un fruct, ci o infrutescență (set de fructe). Există mai mult de 750 de specii diferite de smochine printre care sunt comestibile și necomestibile. Aceste fructe pot fi clasificate în trei grupe, în funcție de [...]
Pruna
Prunul este originar din Iran și Turcia, aparține familiei Rosaceae și este născut din prun, un copac care crește în climă temperată și rezistă la temperaturi scăzute. A venit în Europa dezvoltându-și cultivarea în bazinul mediteranean și a fost în secolul al XIX-lea când s-a răspândit în America și alții [...]
Mâncare și sfaturi pentru un bronz bun
Odată cu venirea vremii bune, tuturor ne place să ne arătăm o piele frumoasă și bronzată. Plajele cu soare cu moderatie produc beneficii precum stimularea sintezei vitaminei D, prevenirea osteoporozei si rahitismului. Ajută la îmbunătățirea anumitor tipuri de dermatită și unele teorii consideră că stimulează sinteza neurotransmițătorilor [...]
Disconfortul călătorului
În curând vor sosi mult așteptatele vacanțe, perioadă în care profităm de ocazie pentru a ne odihni, a fi alături de familie, prieteni, de a ne bucura de timpul liber și mai ales de a călători. Dacă în această vară suntem hotărâți să facem o călătorie într-un loc necunoscut, în general tropical sau în care condițiile igienice sunt slabe, va trebui să fim atenți la [...]