Blog de nutriție și wellness - Pagina 23 din 37 - Herbora
Dieta săptămânii: după Crăciun
„În ianuarie merg la dietă!” Sună familiar? Poate că l-ați repetat și de mai multe ori. După mofturile și excesele acestor petreceri, se pare că obiectivul nostru principal este de a recupera cifra, dar, de cele mai multe ori, rămâne încă o dată într-o rezoluție mitică de Anul Nou, fără a îndeplini.
Sfaturi pentru a obține corect darurile magilor
Nimeni nu are rețeta magică pentru a ști să fie infailibil atunci când cumpără cadouri. Uneori este destul de dificil să ieși din situații precum Crăciunul și zilele de naștere.
Subiectul săptămânii: rezoluțiile de Anul Nou
După cum dictează tradiția, în termen de un minut de la încheierea ultimei zile a anului, milioane de oameni au în vedere 12 dorințe pe care „intenționează” să le realizeze pentru ciclul care începe. Deși experții spun că doar 20% reușesc, vă spunem cum să vă îndepliniți rezoluțiile de Anul Nou.
Beneficiile aportului de acizi grași Omega 3 în timpul sarcinii
Acizii grași din pești în timpul sarcinii reduc respirația șuierătoare la descendenți.
Oferirea suplimentelor de acizi grași derivate din pește femeilor însărcinate pare să reducă riscul de respirație șuierătoare și infecții ale tractului respirator la descendenți, potrivit unui studiu publicat în The New England of Medicine.
Sfaturi pentru ameliorarea exceselor de Crăciun
Când parcurgi acele mese de Crăciun și întâlnirile tipice cu prietenii, este obișnuit să ajungi să mănânci mai mult decât ți-ai dori. Și cel mai rău lucru este că acele alimente pot fi pline de grăsimi.
Mitul și realitatea! # 34 (Legenda Magilor)
Legenda spune că trei Regi din Răsărit au fost aleși de Dumnezeu pentru a merge să-și recunoască fiul. Pentru a se îndruma, Magii au urmat o stea misterioasă care i-a condus la Betleem, pe vârful unui umil grajd în care tocmai se născuse Isus.
28 decembrie 2016
Tradițiile de Revelion din întreaga lume
Luarea celor doisprezece struguri de noroc, sărutarea la miezul nopții, săritul pe un scaun sau îmbrăcarea lenjeriei roșii sunt câteva dintre multele tradiții de a-și lua rămas bun de la sfârșitul anului în lume.
27 decembrie 2016
Sfaturi pentru a vă depana după sărbători
Se remarcă lipsa controlului asupra mâncării și băuturilor la petreceri, iar pentru a contracara este esențial să știi cum să curățe corpul după sărbătorile de Crăciun. Pentru aceasta există sugestii practice și naturale.