Binecuvântată Lină - Verisimile
Astăzi scriu o notă super utilă pentru corpul tău și îți voi spune despre binecuvântata semințe de in. Nu sunt medic, nici fitoterapeut, ci doar un consumator al acestei semințe puternice și vă voi povesti despre experiența mea.
Mulți au vorbit despre semințele de in, că dacă în Imperiul Roman a fost considerat mai valoros decât aurul, că dacă previne cancerul de sân și de colon, că dacă te face să slăbești, că dacă îl bei în fiecare zi, se va termina pentru totdeauna. cu constipație și nu mai conta.
Dacă întrebați un medic, acesta vă va spune răspunsul tipic că „nu există dovezi științifice care să certifice în mod clar beneficiile sale” sau cum un medic despre care estimez că mi-a spus cu un zâmbet batjocoritor „dacă poate funcționa pentru dvs., dar amintiți-vă că este un remediu de pe vremea Mariei Castaña ".
Acum, dacă întrebați un fitoterapeut, acesta vă poate recomanda să îl consumați în dietă dacă suferiți de colesterol LDL (rău) ridicat și poate vă va spune nenumăratele beneficii pentru prevenirea diferitelor boli.
Chiar și prin e-mail trebuie să fi primit o prezentare powerpoint cu beneficiile, recomandările și cum să o consumi. În magazinele de produse naturiste puteți obține semințe întregi și măcinate în două prezentări. Acestea din urmă sunt recomandate persoanelor cu intoleranță intestinală. Îmi plac în mod deosebit întregi, deoarece prin înmuierea întregii semințe ore în șir este posibil să ingerăm un suc vâscos cu toate proprietățile sale bogate în acizi grași Omega 3-6-9 și antioxidanți,
Dacă utilizați frecvent semințe de in, vă va ajuta să digerați mai bine alimentele, deoarece are capacitatea de a înfășura și de a trage toxine din corp și de a le expulza în fecale înainte de a fi absorbite de intestin. Deci, vă va menține intestinul gros (colon) curat și sănătos. În plus, semințele de in sunt protejante pentru inimă, reglează nivelul colesterolului și sunt capabile să îmbunătățească acneea, artrita, osteoartrita sau alte procese reumatice.