Berea îngrășează Vitaliv - Vitaliv
De Lucia Garcia
Berea te îngrașă?
Suntem în mijlocul verii, cu căldura ne simțim ca băuturi răcoritoare, una dintre preferate este berea. Orice scuză este bună pentru a te întâlni cu prietenii unde personajul principal este de obicei această băutură. Și este fraza „Să luăm câteva beri?” este una dintre cele mai ascultate în stilul nostru de viață mediteranean.
Cu siguranță în aceste zile ați avut întrebări de genul Berea îngrășează? Câte calorii are? Este mai bine cu lămâie sau sifon? Este mai bună berea fără alcool?
Berea este o băutură fermentată pe bază de apă, orz și hamei, datând de mai bine de 6.000 de ani, de fapt, a fost una dintre băuturile preferate ale egiptenilor. Este răcoritor, deoarece este luat rece și conține aproximativ 95% apă. În ceea ce privește caloriile sale, o trestie (în jur de 20 cl.) Cu 5% din volumul său de alcool conține aproximativ 90 Kcal. Cu cât conținutul de alcool este mai mare, cu atât ne aduce mai multe calorii.
Ce fel de bere te îngrașă?
Bere cu lămâie sau sifon
Există oameni care îl preferă cu lămâie sau sifon (unul clar), fie din cauza aromei, fie pentru că reduce alcoolul. În acest caz, ar trebui să știți asta sodele de lamaie si sifon pe care le folositi contin o multime de zaharuri, precum și berile care sunt deja vândute cu lămâie inclusă (puteți citi în ingredientele lor: sirop de glucoză, zahăr ...), prin urmare, nu este recomandat. De data aceasta nu merită „așa cum o iau cu lămâie, îmi permit mai multe paie. Ar fi mult mai sănătos să includeți suc natural de lămâie.