Beneficiul neașteptat de a pierde în greutate în septembrie; vindeca; cea mai frecventă boală metabolică

Menținerea unui indice de masă corporală adecvat este un factor mai important decât predispoziția genetică de a suferi de boală.

A vara convențională adaugă medie trei kilograme suplimentare la greutatea fiecărui spaniol, conform Societatea spaniolă de endocrinologie și nutriție (VĂZUT). Cât de mult a putut influența această tendință anomala vacanță de vară din 2020, în care mulți și-au văzut activitățile obișnuite în aer liber întrerupte de criza sănătății, deși adevărul este că carantină adăugat anterior Intra una și trei kilograme la jumătate dintre respondenți.

Știri conexe

În acest context, rentrée din acest an poate fi momentul ideal pentru a lua în considerare schimbări în obiceiurile noastre alimentare și de viață pentru a ne ajuta să rămânem în greutate normală. Dincolo de problemele estetice, este vorba despre conținerea unei probleme de sănătate care în lumea occidentală atinge deja starea de epidemie, obezitate, si boală metabolică mai frecventă crescând în paralel, diabet de tip 2. În acest sens, a pierdere în greutate Nu aș putea doar să-l opresc, ci chiar să „inversează-l", adică, „vindecă-l” în practică, dacă se face la timp.

Acestea sunt concluziile unei lucrări efectuate de cercetători din cadrul Universitatea Cambridge (Regatul Unit) și prezentat la Congresul Societății Europene de Cardiologie (ESCardio), desfășurat digital în acest an. Diabetul are o componentă genetic, subliniază autorii, deci pe baza istoricului familial poate fi anticipat care sunt pacienții cu risc. Dar, spre deosebire de diabetul de tip 1, care este congenital, tipul 2 poate fi contracarat cu o dietă sănătoasă și un Indicele de masa corporala (IMC) adecvat.

---