Beneficiile unei diete bune

Sunați și clarificați-vă îndoielile cu privire la cancer

bune

01 800 22 62 371

Lăsați un mesaj

  • Ce este cancerul?
  • semne si simptome
  • Moștenirea genetică și cancerul
  • Cancer metastatic
  • Cancerul în lume și în Mexic
  • Mituri și credințe greșite
  • Ziua Mondială a Cancerului
  • Tipuri de cancer
  • Glosar
  • Prevenirea cancerului
    • Sănătate responsabilă
    • Hrănire
    • Activitate fizica
    • Detectarea timpurie
    • Factori de risc și comportamente
  • A trăi cu cancer
    • Pacienți și medici
    • Cancerul la copii și tineri
    • Sexualitate și reproducere
    • Fertilitatea și sarcina
    • Nutriție
    • Tratament
    • Depistarea cancerului
    • Tratamente alternative și medicină complementară
    • Îngrijire continuă
    • Studii clinice
  • Supraviețuiți cancerului
    • Supraviețuitorii sunt mai mulți
    • Trăind după cancer
    • Relațiile și viața socială
    • Sexualitate și reproducere după cancer
    • Dietă
    • Când se termină tratamentul
  • Emoții și cancer
    • În fața diagnosticului
    • Întrebări frecvente
    • Importanța sprijinului psihologic
    • Stimă de sine
    • Strategii de gestionare a emoțiilor
    • Stresul și cancerul
    • Discutând despre cancer cu familia ta
    • Îngrijitori
    • Cancer avansat
    • Îngrijire paliativă
    • Teama că se va întoarce
    • Aspecte psihologice pentru îmbunătățirea calității vieții
    • Sindromul membrului fantomă
  • Cercetare
    • Misiune
    • Viziune
    • Despre acest site web
    • Notificare de confidențialitate
    • a lua legatura

    • Beneficiile unei diete bune

    O dietă sau o nutriție bună este deosebit de importantă dacă aveți cancer, deoarece atât boala, cât și tratamentul acesteia vă pot afecta apetitul. Cancerul și tratamentele pentru cancer pot afecta, de asemenea, capacitatea organismului de a tolera anumite alimente și de a folosi substanțe nutritive.

    Nevoile nutritive ale persoanelor cu cancer variază de la persoană la persoană. Medicul dumneavoastră, asistenta medicală și dieteticianul înregistrat vă pot ajuta să vă identificați obiectivele nutriționale și să vă planificați câteva modalități de a vă ajuta să le atingeți. Dacă mănânci corect în timp ce urmezi un tratament împotriva cancerului te poate ajuta:

    • Mă simt mai bine.
    • Păstrați-vă puterea și nivelul de energie ridicat.
    • Mențineți-vă greutatea și permiteți corpului să stocheze substanțe nutritive.
    • Creșteți-vă capacitatea de a tolera efectele secundare legate de tratament.
    • Reduceți riscul de infecții.
    • Vindecă și recuperează-te mai repede.

    A mânca bine înseamnă a mânca o varietate de alimente care vă vor oferi nutrienții de care aveți nevoie pentru a vă menține sănătatea în timp ce luptați împotriva cancerului. Acești nutrienți includ proteine, carbohidrați, grăsimi, apă, vitamine și minerale.

    Nutrienți

    Proteinele sunt unul dintre cei trei nutrienți principali care furnizează calorii organismului (ceilalți doi sunt grăsimi și carbohidrați). Proteinele pe care le obținem din mâncare pot fi descompuse în unități mai mici, care pot fi utilizate pentru dezvoltarea sau repararea mușchilor, oaselor, pielii și sângelui. Energia produsă de proteine ​​constă în 4 calorii pe gram.

    Proteinele sunt necesare pentru creșterea și repararea țesutului corporal, precum și pentru menținerea sănătății sistemului nostru imunitar. Atunci când organismul nu primește suficiente proteine, este nevoie de mai mult timp pentru a se recupera de la boli, precum și de o rezistență mai mică la infecție. Persoanele cu cancer au adesea nevoie de mai multe proteine ​​decât de obicei. După o intervenție chirurgicală, chimioterapie sau radioterapie, sunt necesare de obicei proteine ​​suplimentare pentru a vindeca țesuturile și pentru a ajuta la combaterea infecțiilor.

    Sursele de proteine ​​includ carne slabă, pește, carne de pasăre, produse lactate, nuci, fasole uscată, mazăre și linte și alimente din soia.

    Grăsimea este un alt dintre cei trei nutrienți care furnizează calorii organismului (ceilalți doi sunt proteine ​​și carbohidrați). Energia produsă de grăsime constă în 9 calorii pe gram.

    Grăsimile joacă un rol important în nutriție. Grăsimile și uleiurile sunt alcătuite din acizi grași care servesc ca sursă bogată de energie pentru organism. Corpul descompune grăsimea și o folosește pentru a stoca energie, a izola țesuturile corpului și a transporta unele tipuri de vitamine prin sânge. Grăsimile joacă, de asemenea, un rol important în prepararea alimentelor, îmbunătățind gustul alimentelor, făcând produsele coapte mai moi și conducând căldura în timpul gătitului.

    Este posibil să fi auzit că unele grăsimi sunt mai bune decât altele. Alegeți grăsimile nesaturate (monoinsaturate și polinesaturate), având în vedere efectele grăsimilor asupra inimii și asupra nivelului de colesterol.