Beneficiile uleiului de ficat de cod Anfabasa

ficat

Uleiul din ficat de cod este un tip de supliment de ulei de pește cu valori nutritive ridicate. Conținutul său de acizi grași omega-3, vitamina A și vitamina D îl face un supliment alimentar complet și perfect.

După cum ne spune site-ul Nutrition without more, uleiul din ficat de cod poate oferi beneficii pentru sănătate, cum ar fi oasele mai puternice, scăderea inflamației și mai puține dureri articulare pentru cei care suferă de artrită reumatoidă.

Doza obișnuită este de 1 până la 2 lingurițe de ulei lichid de ficat de cod pe zi, deși îl puteți găsi și în format capsulă.