Dacă vrei să slăbești, trebuie doar să te iubești; Fii Nut

Centrul de frumusețe și nutriție Be-Nut

  • Centru
  • Noi
  • Servicii
    • MANICHIURĂ
    • PEDICHIURĂ
    • MICROBLANDING
    • LASER ALEJANDRITA
    • FACIAL
      • Tratamente faciale
        • Q10
        • Tratamentul NACAR
      • Curățarea feței
    • TRUPEŞTE
      • GPL
      • Presoterapie
      • Infraroșu și împachetări
      • Masaje anticelulitice relaxante
      • Peelingul corpului
    • EXTINDEREA GENULUI
    • NURIȚIE ȘI DIETĂ
  • a lua legatura
  • Blog
  • Facebook

vrei

Mulți dintre noi s-au întâmplat să câștigăm sau să nu slăbim, mai ales cu cât alimentăm mai strict și facem mai multe ore de exercițiu. Te-ai întrebat vreodată de ce este? și, de asemenea, dacă reușim să slăbim De ce ne costă atât de mult să o menținem? Pur și simplu pentru că toate strategiile de slăbire care te fac să te simți prost (anxietate, vinovăție, tristețe) depozitează grăsime. Acesta este singurul răspuns și voi explica de ce corpul nostru reacționează astfel.

Evident, acest articol se adresează tuturor oamenilor care simt obsedat de slăbit, gândindu-se constant la mâncare.

Gândiți-vă la momentele în care ne simțim prost cu greutatea și corpul nostru și de câte ori ne expunem la ele: când ne îmbrăcăm, când mâncăm, când ne uităm în oglindă, când cumpărăm haine ... și mai ales primele face de mai multe ori pe zi, prin urmare, ne simțim rău de multe ori pe zi și acest lucru generează stres. Dar cum reacționează corpul la acest stres? Creierul nu face distincție între stres real sau emoțional și impulsul nostru este să mâncăm pe măsură ce corpul intră într-o stare de supraviețuire și depozitează grăsime. El nu știe de ce se datorează acest stres și „doar în cazul în care se datorează lipsei de foame”, economisește acea grăsime.