Beneficiile hidroterapiei - Salud Savia

Folosirea apei în scopuri de vindecare nu este nimic nou. Este o terapie care a fost utilizată de zeci de ani ca parte a tratament cuprinzător în cazul diferitelor afecțiuni de sănătate, de la cazuri de artrită severă la terapii post-chirurgicale la genunchi sau șold.

Tipuri de hidroterapie

Se joacă cu temperatura apei: caldă, caldă sau rece. Apa fierbinte are un efect predominant relaxant, deși poate servi și ca sedativ. Îmbunătățește circulația sângelui, deoarece promovează vasodilatația și acționează ca analgezic pentru anumite părți ale corpului. În timp ce apa caldă acționează în primul rând ca un agent calmant muscular, apa rece îmbunătățește circulația și are un efect antiinflamator.

Hidroterapie chimică

În acest caz, efectele curative ale apei sunt completate prin adăugarea de substanțe chimice. Se pot distinge în această categorie: apa clorurată (bogată în clorură, care dacă este ingerată stimulează funcțiile organice), sulfatată (ingerată are efecte laxative și diuretice, în timp ce pe piele este benefică pentru sistemul respirator și locomotor), feruginoasă (benefică pentru anemie și boli dermatologice) și sulf (pentru afecțiuni articulare și boli respiratorii, precum și inflamații alergice). Sunt luate în considerare și utilizarea uleiurilor esențiale cu fiecare dintre proprietățile lor.

Hidroterapie mecanică

Aici variantele se bazează pe modul în care apa este aplicată pe corp. În acest fel, putem distinge: tracțiune, compresie, rezistență hidrodinamică și presiune. Când se aplică prin împingere, se referă la beneficiile hidroterapiei pe care le obținem atunci când ne cufundăm în apă, deoarece mișcarea corpului nostru este mai ușoară. Când folosim compresie, aplicăm apă sub presiune ajutând circulația noastră. Rezistența hidrodinamică se referă la exercițiile fizice în apă și, în cele din urmă, presiunea se referă la jeturile în sine, care servesc pentru a ne relaxa sau a stimula sistemul nervos.

Tehnici

Există o serie de modalități de a aplica beneficiile vindecătoare ale hidroterapiei pacienților. Diferitele sale modalități și tehnici sunt:

Reguli de bază ale hidroterapiei

Trebuie să avem în vedere că aplicațiile cu apă rece nu pot fi practicate fără a încălzirea prealabilă a corpului. După aplicare, este important să faceți pachete și să faceți Instruire dacă este posibil. În cazul în care aplicațiile sunt realizate cu apă fierbinte, ar trebui să folosiți întotdeauna puțină apă rece la sfârșitul sesiunii. Apa rece, aplicată pentru o perioadă scurtă de timp, va întări efecte de vindecare exercitat de apa fierbinte. Hidroterapia nu trebuie făcută înainte sau după masă, sub nicio excepție. Consumul de alcool, tutun sau cafea în timpul orelor din jurul terapiei. Unii pacienți pot să nu se adapteze organic la tratament, manifestându-se cu palpitații, amețeli sau răceală prelungită. În oricare dintre aceste cazuri, cererea trebuie suspendată.