Bebelușii pot mânca orice, cu excepția acestor alimente
Alimentele care trebuie excluse în dieta bebelușului
Odată cu începutul, de la 6 luni, de hrănire complementară, bebelușii încep să încerce diferite alimente puțin câte puțin, cu ideea că bebelușul se pregătește singur, să mănânce meniurile obișnuite ale familiei sale.
Recomandările în acest domeniu au variat enorm în ultimele decenii datorită cercetărilor efectuate în domeniul alergiile alimentare, una dintre scuzele folosite la interzicerea alimentelor. Potrivit celor mai cunoscute asociații pediatrice, restricțiile alimentare de la anul în urmă sunt rare, deși ar trebui să se țină seama de faptul că unele alimente pot fi descurajate până mai târziu în viață din alte motive. Categoric, bebelușii pot mânca orice, cu excepția acestor alimente.
Alimente Bebelușii nu pot mânca
- Cu excepția condițiilor speciale, cum ar fi bebelușii cu probleme cardiace sau cu risc crescut de obezitate, Nu este recomandat să introduceți lapte sau lactate cu conținut scăzut de grăsimi în dieta bebelușului până la vârsta de 2 ani. Până atunci și având în vedere rata de creștere ridicată, atât fizic cât și intelectual, bebelușul beneficiază în continuare de grăsimea din laptele integral și de caloriile pe care le oferă.
- Peștii mari ar trebui, de asemenea, evitați, cum ar fi peștele-spadă sau rechinul (câinele, de exemplu), datorită conținutului ridicat de mercur, în beneficiul altora al căror conținut este minim, deoarece grăsimea peștelui este foarte sănătoasă și acizii săi grași sunt necesari pentru dezvoltarea optimă a creier. Cu toate acestea, este recomandabil să se evite grăsimile saturate și hidrogenate, prezente în fast-food sau produse de patiserie industriale și să nu le ofere copiilor.