Bebelușii Baby Led Weaning aleg ce vor să mănânce
Asociația Spaniolă de Pediatrie încurajează copiii să guste mai întâi mâncarea cu mâinile și să mănânce în familie
Una dintre cele mai frecvente îndoieli pentru părinți, în special în rândul primilor copii, este când să înceapă hrănirea complementară a bebelușilor lor, proces prin care micuțului i se oferă alimente solide și lichide, altele decât laptele matern. Trebuie amintit că acesta din urmă este recomandat ca dietă exclusivă de până la șase luni și ca dietă complementară până la doi ani, conform Organizației Mondiale a Sănătății, și respectând întotdeauna ultima dorință a mamei.
MAI MULTE INFORMATII
În cele mai recente recomandări publicate săptămâna aceasta, intitulată Hrănirea complementară la sugarul alăptat (2018) de către Asociația Spaniolă de Pediatrie, este inclusă pentru prima dată tehnica Baby Led Weaning, proces prin care copilul mănâncă doar alimente solide încă de la vârste, mănâncă la fel ca restul familiei și mănâncă cantitatea dorită.
În plus, printre ghidurile lor, adaugă, introduc nuci de la șase luni și subliniază că întârzierea introducerii alimentelor solide poate avea consecințe negative pentru cel mic, cum ar fi: deficiențe nutriționale, risc crescut de alergii sau o acceptare mai slabă a aromelor și texturi. În cazul particular al fructelor, trebuie să-l mănânce în bucăți și încetul cu încetul și să nu dea sucuri copiilor cu vârsta sub un an.
În documentul de 13 pagini, experții recomandă introducerea hranei complementare la vârsta de șase luni, indiferent dacă sunt bebeluși pe termen lung sau prematuri. „Pentru a putea consuma alte alimente decât laptele”, explică aceștia în document, „șase luni este o vârstă care indică faptul că organismul bebelușului are maturizarea necesară atât la nivel neurologic, renal, gastro-intestinal și imunitar”.
„Se consideră”, continuă ei, „că copilul este pregătit atunci când dobândește abilitățile psihomotorii care îi permit să manipuleze și să înghită mâncarea în condiții de siguranță.” Făcând acest lucru mai devreme ar putea avea consecințe nocive pentru copil, cum ar fi sufocarea, căile respiratorii infecții sau o creștere a alergiilor alimentare sau a intoleranței la gluten, printre altele, potrivit experților din text.