Bebeluși între sân și lingura Cubadebate
Hrănirea complementară ar trebui să înceapă după cele 6 luni ale bebelușului, când alăptarea nu poate satisface toate nevoile nutriționale ale bebelușului. Foto: Chupete Channel
Îmi amintesc încă fața copilului meu prima dată când i-am dat un alt gust decât laptele matern. A fost foarte aproape de 6 luni; Nu mai văzuse niciodată o lingură în față și nici nu acceptase o sticlă, dar de data aceasta totul era un joc pentru el: se uită la el ca și cum ar fi fost doar o altă jucărie, se lupta cu mine să o apuce, și apoi a înghițit cu bucurie fiecare porție de mâncare pe care și-a adus-o la gură.
Săptămâna aceasta De la mamă și tată la introducerea hrănirii complementare la bebeluși, o etapă unică și distractivă, dar pentru mulți este o provocare, deoarece începe un nou ciclu în care copilul va începe să cunoască încetul cu încetul universul arome, culori și texturi ale mâncării și, în același timp, vor avea ceva mai multă independență față de mama, care l-a alăptat exclusiv timp de șase luni.
Cum se trăiește acest moment în Cuba? Care sunt principalele preocupări în această etapă și ce trebuie făcut? Cu privire la acest subiect, vă propun să vorbim astăzi. Bine ați venit atunci la mămicile și bunicile mai experimentate (aștept comentariile voastre!) Și sper că textul poate fi util pentru cei care trec în prezent prin primii papi pe care toți părinții ne marchează pentru viață, aceiași în ceea ce ni s-a părut că bebelușul s-a scăldat cu câteva uncii de piure în loc să mănânce și că sunt atât de importante pentru a stabili obiceiuri viitoare în hrănirea celui mic.
Se înțelege prin Hrănirea complementară care începe după 6 luni de viață a unui bebeluș, moment în care laptele matern în sine nu poate furniza toți nutrienții necesari creșterii, iar medicii pediatri recomandă oferirea altor alimente.
Potrivit OMS și UNICEF, până la șase luni singurul aliment pentru bebeluși ar trebui să fie laptele, deoarece restul au mai puține calorii sau sunt mai puțin hrănitoare. După această dată, cererea de fier, zinc și alte vitamine este mai mare și de aceea bebelușul începe să-și diversifice dieta.
De aceea este indicată suplimentarea, dar medicii insistă că dieta lor principală până la un an de viață trebuie să fie în continuare lapte, deci nu va fi niciodată o chestiune de substituire, ci tocmai de suplimente. Adică: începeți să încercați noi arome și să vă familiarizați cu mâncarea.
Când ar trebui să încep suplimentarea unui copil?
Este important să aveți mare răbdare și să vă luați timp pentru a învăța un bebeluș să mănânce. Foto: Totul copil.
Una dintre principalele preocupări din Cuba are legătură cu momentul în care trebuie să începeți suplimentarea unui copil. Acesta este primul subiect despre care vreau să vorbesc și este că, poate din cauza ignoranței și dincolo de criteriile pediatrilor și ale organizațiilor importante, există multe familii în Cuba care, fără a consulta un medic, încep să ofere piureuri de taro și fructe sucuri pentru copil cu foarte puține luni și consideră că decizia lor este cea mai reușită. Cu toate acestea, acestea nu iau în considerare faptul că există riscuri pentru care această introducere timpurie nu este recomandată.
În jurul acestei probleme există mai multe mituri: „dacă aștept până la șase luni, atunci el nu va învăța să mănânce nimic și nu va fi nimeni care să-i dea altceva decât tetina”, „cu cât învață mai tineri, cu atât învață mai repede „, dacă nu-i dau piure de taro Nu mă va crește, pentru că laptele matern nu mai hrănește, ci este apă”. În realitate, toate aceste idei nu au nicio bază științifică, așa că nu este recomandabil să ne dedicăm gândurile lor.
În cazul meu, vă pot spune că am fost unul dintre puținii din cartierul meu care a oferit alăptarea exclusivă bebelușului meu până la șase luni, pe care am trăit-o cu o anumită tristețe, deoarece copilul meu s-a îngrășat foarte încet, în timp ce alții care au mâncat totul era mult mai tare. În astfel de cazuri, uneori nu se știe care este cel mai corect.
Am menținut această îngrijorare până când încetul cu încetul am început să vorbesc cu alte mame cubaneze care mi-au ales calea și am început să adăugăm multiplele beneficii ale luării acelei decizii. În primul rând, copii mult mai sănătoși, cu risc mic de a dezvolta alergii și probleme respiratorii constante. În al doilea rând, bebelușii hrăniți cu cea mai bună mâncare pentru viața lor și, în al treilea rând, mai mult timp pentru a împărtăși și a se bucura între mamă și copil, deoarece odată cu începerea hrănirii complementare se adaugă o nouă sarcină: aceea de a pregăti în fiecare zi diferitele meniuri pentru bebeluși, de la compoturile gustării, la prânz și cină.
Dacă sunteți îngrijorat de faptul că bebelușul dvs. nu se îngrașă bine, în realitate cel mai indicat lucru este să vă consultați medicul pediatru și să așteptați îndrumarea acestuia, dar cea mai corectă decizie nu este în niciun caz să suplimentați fără o opinie profesională.