Băuturi zaharoase, sunt sănătoase Cristina Galiano
De câțiva ani, multe gospodării nu mai beau în mod normal apă, sau foarte puțin, dar băuturi răcoritoare și sucuri de tot felul, cu și fără zahăr.
Trebuie doar să vezi cărucioarele în magazinele mari, mai ales vara!
Un studiu realizat anul acesta de Departamentul de Neurodesvoltare și Fiziologie al Diviziei de Neuroștiințe a Institutului de Fiziologie Celulară (IFC) al UNAM, pentru a determina efectul lichidelor zaharoase asupra sănătății, a concluzionat că consumul de băuturi zaharoase în mod regulat, pe lângă producerea de grăsime abdominală, care generează citokine pro-inflamatorii, stimulează celulele beta pancreatice să producă insulină în exces, iar acest hormon determină stocarea grăsimilor și se generează inflamație cronică.
Această grăsime abdominală este metabolică foarte activă și ar putea participa nu numai la creșterea secreției de insulină, ci la modificările fiziopatologice ale sindromului metabolic și la dezvoltarea diabetului, a indicat directorul entității, Marcia Hiriart Urdanivia.
Să ne amintim că apelul sindrom metabolic reunește sub acest nume o serie de boli precum obezitatea centrală sau abdominală, hipertensiunea arterială, colesterolul, creșterea nivelului de colesterol rău sau LDL și scăderea nivelului de colesterol bun sau HDL, concentrații mari de trigliceride, hiperinsulinemie și rezistență la insulină.
Zaharuri că organismul nu poate digera, transforma-te in grasime, și ca urmare în supraponderal Da obezitate.
Trebuie amintit că aproximativ 60% din populația lumii este supraponderală sau obeză, și ambele, singure, cresc probabilitatea apariției problemelor cardiace, dislipidemiei și diabet de tip doi, o epidemie globală care poate fi controlat numai dacă schimbăm stilul de viață pe care l-am dobândit în ultimii 30 de ani și care nu are nimic de-a face cu dieta noastră fantastică mediteraneană.
Dislipidemii sau dislipidemii, deoarece cei 2 termeni pot fi utilizați, sunt o serie de patologii diferite în care metabolismul lipidelor este modificat, cu modificarea consecventă a concentrațiilor de lipide și lipoproteine din sânge.
Obezitatea ucide 400.000 de oameni pe an în Statele Unite și este pe cale să devină prima cauză de deces din țară
Această supraponderalitate care are originea, împreună cu o activitate fizică scăzută, practic nulă în multe cazuri, provoacă un cerc vicios și, prin faptul că nu cheltuiește suficientă energie, se generează o problemă cronică care poate duce la dezvoltarea Diabet zaharat sau boli cardiovasculare.
Diabetul a fost anterior asociat cu pacienții adulți, dar în ultima perioadă a existat o creștere a cazurilor de această boală la copii și adolescenți cu exces de greutate.
În prezent există 22 de milioane de copii cu vârsta sub 5 ani sunt supraponderali.
În țara noastră, principala cauză de deces este boli cardiovasculare urmat de cancer.
Cu toate acestea, majoritatea populației este îngrozită de cancer, dar nu se opresc să gândească sau nu vor să gândească că kilogramele în plus Da stil de viata sedentar sunt cauzele majore ale acestor evenimente cardiovasculare, înaintea cancerului în sine.