BARRIGA CERVECERA Mitul acela fals! Buclă
Aportul caloric al berii este foarte mic. O trestie de zahăr de 200 ml are doar 90 kcal. Și, în cazul berii fără alcool, această cantitate se reduce la o medie de 34 kcal. Consumul de bere a fost popular asociat cu așa-numita burta de bere. cu toate acestea, diverse studii arată că această relație de pe burta de bere este un mit. Aceste studii pun la îndoială existența unei relații între consumul moderat de bere și apariția obezității abdominale.
Mitul fals al burții de bere
Consumul moderat de bere nu determină creșterea în greutate. Nici nu modifică compoziția corpului, cum ar fi burta de bere. Acest studiu se numește „Asocierea între consumul moderat de bere tradițională și nealcoolică și compoziția corporală”. Măsurătorile antropometrice efectuate asupra participanților au determinat consumul moderat de bere, atât tradițională, cât și nealcoolică, nu modifică circumferința brațului, șoldului și taliei. De asemenea, nu provoacă modificări semnificative ale pliurilor pielii.
Cercetări care dezmintesc mitul
De asemenea, mai multe investigații internaționale confirmă aceste concluzii. "Berea și obezitatea: un studiu transversal”Subliniază că un aport regulat de bere este puțin probabil să fie asociat cu o creștere semnificativă a indicelui de masă corporală și a raportului talie-șold.
În plus, există și alte cercetări care dezvăluie acest mit al burții de bere. Aceasta, care compară consumatorii de bere moderate cu cei care nu beau, concluzionează că oamenii care beau bere au un indice de masă corporală semnificativ mai scăzut decât cei care nu beau. Acestea nu prezintă diferențe în circumferința taliei ca măsură a obezității viscerale. Astfel, consumul moderat de bere, în contextul unui model al dietei mediteraneene, nu este însoțit de creșterea în greutate. De fapt, greutatea a fost mai mică la utilizatorii moderate. Nici nu este însoțită de o creștere a circumferinței abdominale. Acest studiu este, de asemenea, legat de un alt studiu. Celălalt, asigură că consumul moderat de bere nu schimbă obiceiurile a oamenilor care îl consumă.