Bărbații supraponderali se confruntă cu stima de sine scăzută - este mental
Încă de la o vârstă fragedă, Joel Rodríguez, în vârstă de 39 de ani, s-a confruntat cu lupta împotriva supraponderabilității, dar după ce a fost victima intimidare în adolescență, a luat decizia de a începe o viață mai sănătoasă și a reușit să-și controleze greutatea.
Deși știa deja cum să-și gestioneze dieta și exercițiile fizice pentru a se menține, el nu era pregătit pentru un diagnostic de lupus la 32 de ani, o boală care afectează sistemul nervos, care nu numai că a readus supraponderalitatea, ci un stadiu de depresie care a ajuns afectându-i stima de sine.
În acea perioadă, era o combinație între nevoia de neoprit de a mânca pentru a combate emoțiile negative produse de boală și apoi depresia care provenea din vina pierderii controlului asupra corpului său. Rezultatul final a fost de 90 de lire sterline din greutatea sa optimă, obligându-l să rămână inactiv și agravând diagnosticul de lupus.
„Mi-a plăcut foarte mult sportul și mi-a plăcut întotdeauna să am grijă de mine, dar în momentul în care m-am îmbolnăvit, nu puteam merge, nu puteam face exercițiile, m-am deprins și am început să mă îngraș. Urma să cumpăr haine și era inutil. De la pantaloni de mărimea 30, am crescut la 42. A fost frustrant, când măsoară acei pantaloni în magazin, îmi spun: ‘ Wow, Am crescut prea mult. Apoi, din cauza obezității, simptomele bolii au început să crească ”, a reamintit kinetoterapeutul într-un interviu acordat Este mental .
Bolnav, cu un diagnostic deznădăjduit care i-a afectat întregul sistem nervos și a câștigat din ce în ce mai mult în greutate, Rodríguez a intrat într-o etapă critică de emoții negative care a ajuns să-i prejudicieze încrederea în sine și care l-a determinat, după ce a simțit că nu are niciun scop, să gândească despre a-ți lua viața.
„A fost o problemă foarte mare de stimă de sine. Tu ca om evident. Nu este ca femeia care tinde să încerce să aibă grijă de silueta ei, dar bărbatul se lasă. Și chiar și cu asta, a existat acel proces de stimă de sine. Sunt grasă, hainele mele sunt inutile, sunt inutilă. Au fost multe lupte mentale. Au fost momente în care m-am gândit să încerc împotriva vieții mele ", a spus el.
Rodríguez a menționat etichetele impuse de societate în care omul trebuie să fie puternic și un furnizor pentru casă, care afectează emoțional individul bolnav, care nu poate lucra și care, din cauza lipsei de mișcare și a alimentației excesive, începe să câștige în greutate.
„Există multe aspecte ale omului despre care păstrăm tăcerea. Acestea sunt multe aspecte, aspectul psihologic, ceea ce este afectat de boală, fiind obez. Societatea spune: „uită-te la băiatul acela cât este de gras”, dar nimeni nu stă lângă tine și spune „ești așa, te pot ajuta, o să ne așezăm și să vorbim despre ceea ce te-a determinat să fii obez '".
La fel ca Rodriguez, mulți bărbați se confruntă cu stima de sine scăzută atunci când se îngrașă. Psihologul Ana Salas a explicat că în cazurile în care creșterea în greutate nu este intenționată, o „creștere semnificativă a greutății poate duce la scăderea stimei de sine și nesiguranță, pentru care încep să aleagă haine pentru a-și ascunde corpul, le poate fi dificil să socializeze prin aceleași nesiguranțe și să se izoleze ".