Bărbați; pentru s; ndrome Metab; lico Bucătăria Alimerka
Accesați cu profilul dvs. Facebook și bucurați-vă de lista dvs. de favorite:
- Meniuri zilnice
- Rețete Cefe
- Rețete Reyes
- Nutriție pentru zi cu zi
- Ateliere de gătit
- Căutător
Căutare după categorie
Caută după ingrediente
Căutare după categorie
Caută după ingrediente
Alimerka Nutrition Council
Pentru a combate sindromul metabolic și efectele sale negative asupra sănătății: evitați supraponderalitatea, aveți grijă de grăsimile din dieta dvs., alegând grăsimi sănătoase precum uleiul de măsline sau nucile și folosiți un număr mare de legume în felurile de mâncare. Vă propunem un panaché bogat în acid folic și substanțe antioxidante însoțit de un pește slab, călugăr cu cuscus, astfel încât să nu vă lipsească energia și fără a fi nevoie să adăugați grăsimi. Și, desigur, nu uitați de fructe. Sunt cel mai sănătos desert!