Bananele nu sunt mituri de îngrășare, dezmembrare

mituri

Distribuie Banana nu îngrășează, rupând miturile

Abonați-vă la Jared Man

Există un mit, printre atâtea, care cutreieră străzile adăugând la fabrica de zvonuri despre alimente care ingrasa sau nu ingrasa și el este cel care spune că el pătlagină îngrăşare. Ei bine, astăzi, în Mensencia, vom demola miturile.

banana nu ingrasa, Trebuie spus clar și dacă se poate striga din cele 4 vânturi. Și spun că este imposibil ca un fruct care are 100 kcal la 100 g să se îngrașe. Mai îngrășați un coc, sau un sandviș cu chorizo, sau mâncați nocilla cu lingura, sau luați masa prăjită și carbohidrați, cum ar fi pastele cu multă grăsime adăugată sub formă de brânză topită.

Prin urmare, ceea ce îngrașă nu poate fi spus ușor. În plus, trebuie luat în considerare faptul că puterea sățioasă a bananei este mult mai mare decât orice alt fruct pe care îl consumăm și că o banană simplă ne poate umple și, prin urmare, poate servi chiar și ca înlocuitor pentru alte tipuri de mese care, pentru aceeași greutate, dă-ne mai multe calorii.