BANANĂ LICHIATĂ PENTRU COLON IRITABIL - Rețetele Laurei

Banana Iritabil Colon Smoothie

Porții: 1 Timp de pregătire: 10 minute

Rețetă bogată pentru a pregăti un smoothie ușor și rapid făcut cu banane și ghimbir, un smoothie perfect pentru a-ți completa micul dejun și a începe ziua cu piciorul drept, sănătos și hrănitor poate fi luat de persoanele cu probleme de colesterol și diabet. Ideal pentru diete!

lichiată

Sindromul intestinului iritabil sau sindromul intestinului iritabil prezintă dureri abdominale asemănătoare colicilor care nu durează mai mult de 2 ore și modificări ale ritmului intestinului, adică constipație frecventă sau diaree, a fost numită și colită nervoasă, principala cauză a acestei probleme. este un set de factori psihologici, intoleranțe alimentare și tulburări hormonale.

Pentru persoanele cu intestin iritabil, se recomandă alimente cu conținut scăzut de grăsimi și fibre ridicate și evitarea alimentelor care provoacă gaze precum varza, băuturile alcoolice și unele leguminoase.