Băiețele dietetice

Două valori fundamentale ale dietei Bon Appétit sunt că nimic nu este interzis și că comunitatea este foarte activă în cadrul programului.

băiețele

Deci, dacă doriți să vă oferiți o plăcere, puteți schimba amidonul și un fruct al mesei de prânz pentru un brownie. Ce idee bună Carme!

Ingrediente pentru 8 persoane:

-300 g ciocolată neagră neîndulcită
-250 g margarină vegetală (ușoară)
-300 g fructoză
-Un praf de sare (opțional)
-6 ouă de mărime medie
-300 g făină integrală sau spelta
-10 g drojdie fără gluten

Elaborare:

-În primul rând, ciocolata și margarina se topesc la bain-marie.