Bacon Fries, Rețetă la cuptor Keto
Bărbieritele de slănină minunate crocante și aromate sunt perfecte pentru a scoate guacamole, salsa sau smântână. Minunat în ziua jocului sau oricând doriți ceva crocant în dieta ketogenică!
Cartofii prăjiți sunt una dintre acele gustări care te ajută să nu mai simți că pierzi o dietă săracă în carbohidrați sau ceto. Sunt incredibil de gustoși și, de asemenea, sunt foarte ușor de făcut.
Cum faci chipsuri de slănină?
Este atât de ușor! Derulați în jos la cartea de rețetă cu instrucțiuni complete. Pașii de bază:
- Tăiați fiecare felie de slănină în trei bucăți.
- Așezați pe o foaie de copt tapetată cu pergament.
- Apoi coaceți până la crocant, 15-20 de minute într-un cuptor de 400 de grade F.
Dar slănina nu este sănătoasă!
Faptul că slănina este uleioasă nu ar trebui să fie o problemă decât dacă aveți o problemă specifică care vă impune să limitați grăsimile saturate.
Adevărata problemă este că există unele dovezi, deși nu sunt concludente, că carnea procesată poate fi dăunătoare. Acesta este, desigur, ceva ce va trebui să decideți pentru dvs.: cât de mare este riscul (probabil nu foarte mare) și este mai mare decât riscul de a mânca o dietă bogată în carbohidrați.