Ayurveda, Știința auto-vindecării, pentru a începe să trăiască magia auto-vindecării Fabiola
„Ayurveda, știința vindecării” de Vasant Lad, a fost pentru mine o sursă de cunoștințe de bază despre ceea ce este medicina ayurvedică.
Ar trebui să menționez că sunt specialist în nutriția Ayurveda. Lucrez și la coachingul nutrițional Ayurveda.
Deși acest tip de medicament nu a fost principalul meu antrenament, cei dintre noi care am fost instruiți în nutriția Ayurveda avem câteva cunoștințe importante despre ceea ce este acest medicament.
Acest stil de nutriție căruia îl dedic este derivat din medicina ayurvedă. Face parte din începutul unui tratament ayurvedic, coroborat cu un proces de detoxifiere, ambele puncte de plecare pentru o persoană care începe un stil de viață ayurvedic.
Să reținem, de asemenea, că Ayurveda este o știință holistică. Aceasta înseamnă că tot ceea ce ține de corpul nostru este conectat, nu numai în corpul nostru, ci și cu natura, universul și calitățile sale. Prin urmare, specialiștii în acest stil de nutriție trebuie să înțeleagă toate acestea.
Acum, vă voi povesti despre experiența mea cu privire la această capodoperă.
"Ayurveda, știința vindecării" Este o carte care vă oferă o imagine de ansamblu extraordinară, dar rezumată, despre Ayurveda.
Vasant Lad ne explică în 170 de pagini geneza acestei științe medicale antice, împărtășește concepte fundamentale pentru a înțelege cum funcționează această filozofie. și ne oferă specificații, astfel încât să putem pune în practică toată teoria.
Autorul începe prin a ne pune la începutul tuturor. Dar o face într-un mod clar și rezumat, fără spațiu pentru mintea rătăcitoare sau confuzie. Ne spune despre cum se formează constituția umană, conform Ayurveda, și despre rolul pe care îl joacă elementele naturii în acest proces. Aici introduce definiția tridosha. El începe direct spunându-ne că înțelegerea celor trei doshas este „prima cerință pentru auto-vindecare și vindecarea altora”.