Ayurveda pentru prevenirea bolilor cardiovasculare - CardioVida24

Într-un interviu acordat CardioVida24, Dr. Jorge L. Berra, specialist în Ayurveda, ne spune despre beneficiile sale pentru sănătatea cardiovasculară.

Ayurveda înseamnă în limba sanscrită, ayur: viață și veda: cunoaștere. Traducerea ar fi: „el cunoștințe pentru a duce o viață lungă, sănătoasă, plină și fericită„Sau„ știința vieții lungi și fericite ”. Principiile sale fundamentale sunt integrarea corpului, minții și spiritului, cufundat și legat de natură. Conform acestei practici, în funcție de modul în care performăm și de noroc, vom avea tendința către o viață mai lungă sau către o viață cu mai multe boli.

Împreună cu medicina chineză, Ayurveda este un vechi sistem medical tradițional în vigoare, aprobat de Organizatia Mondiala a Sanatatii (CARE), care ajută atât la prevenirea, cât și la tratarea bolilor. Spre deosebire de alte practici complementare, are sprijinul a mai multe milenii de practică și dezvoltare continuă.

CardioVida24 a avut ocazia să intervieveze una dintre principalele referințe în Argentina, Dr. Jorge Luis Berra, medic absolvent al Facultății de Medicină a Universității din Buenos Aires și director al Fundației Ayurveda Prema Health (Argentina).

- Fiind doctor absolvent al Facultății de Medicină a Universității din Buenos Aires, cum a apărut ideea de a urma Ayurveda în vremuri în care acest sistem de sănătate nu era cunoscut atât de mult, cel puțin aici în Argentina?

Sunt implicat în Ayurveda în același timp în care am o profundă dragoste pentru medicina convențională. Motivul nu este pentru că ești necredincios, supărat sau dezamăgit de acest tip de medicament. Ador medicina convențională și alopatia. Viziunea și spiritul meu este să lucrez integrând contribuțiile celor două sisteme.
Când studiam medicină, lucram ca tehnician într-un institut Conicet și acolo am învățat să prețuiesc profund metoda științifică; dar, pe de altă parte, am simțit că în interiorul medicinei există un zid de la Berlin.
Am absolvit în 1977. Pe atunci exista, pe de o parte, o medicină tehnologică, cu medicamente chimice și multe proceduri de diagnostic foarte bune, iar pe de altă parte, un medicament care înțelegea oamenii.
Nu din întâmplare, sau din întâmplare, Unicef mi-a acordat o subvenție pentru a merge în Germania, la un Congres de Protecție a Copilului, deoarece am colaborat cu Bunicile din Plaza de Mayo la identificarea genetică a copiilor dispăruți. Am trecut prin Berlin la scurt timp după ce oamenii înșiși dăduseră jos zidul. De acolo am început o a doua călătorie în India, un loc sacru foarte special și am simțit că ar trebui să aduc Ayurveda în Argentina.

- Ce ți-a dat Ayurveda să o alegi?

- De ce ne îmbolnăvim, conform lui Ayurveda?

Pentru geneza bolii există cauze multiple, iar multe dintre ele rămân necunoscute. Există cauze infecțioase, cauzate de mediu, intoxicații, influențe familiale și mai ales, astăzi, mai mult legate de câmpul cardiovascular, datorită obiceiurilor de viață.

- Ce sunt tipurile constituționale sau doshas?

Când vorbim despre cunoașterea vieții, unul dintre aspectele importante este cunoașterea pe noi înșine. Există unii oameni care simt frig la aceeași temperatură, alții se simt fierbinți, iar alții consideră că este indiferent. Pentru unii oameni, aceeași mâncare provoacă probleme, în timp ce alții consideră că este foarte interesantă. Atunci, din toată această interacțiune cu natura și modul în care ne manifestăm ca oameni, sunt determinate tipurile constituționale. Aceste funcționează ca o hartă care arată zonele de forță și slăbiciune ale fiecărei persoane. Există 3 tipuri: vata, pitta și kapha. Nu există un tip constituțional care să fie mai bun decât altul. Harta nu este unică sau aceeași pentru toată lumea. Cu toții avem câte un pic din fiecare dintre aceste tipuri constituționale, dar există un procent mic care se exprimă puțin mai mult. Realitatea este că suntem unici și irepetabili, dar în același timp există aspecte pe care le avem similare.

- Intrând în domeniul bolilor cardiovasculare, cum studiază hipertensiunea Ayurveda?

Există diferite moduri în care hipertensiunea se manifestă în funcție de tipul constituțional:

Vata, că este un tip constituțional mult mai lung, agitat, neliniștit, cu obiceiuri mai neregulate, slab, rece, uscat, are tendința de a crea hipertensiune, adică presiunea lui crește din cauza unei probleme care îl afectează și apoi el are presiune normala.
Pitta: aceste persoane tind să fie de constituție intermediară, cu apetit intens și fierbinte; aici apare marele vârf hipertensiv, de exemplu pentru o furie puternică. Este cazul celor care intră în pază cu un vârf de presiune foarte important.
Kapha: sunt oameni cu o constituție mai robustă, cu tendința de a fi supraponderali și cu un caracter mai stabil; au tensiune arterială crescută, dar mențin valoarea și nu prezintă vârfuri hipertensive.

-Bolile cardiovasculare apar într-un anumit tip constituțional?

Bolile apar în orice tip constituțional. Dar de exemplu,kapha este mai probabil să aibă tulburări lipidice (de exemplu, colesterol ridicat sau trigliceride), pitta este mai predispusă la tulburări inflamatorii și vata, tulburări de ritm, dar orice tip constituțional poate avea orice tip de dezechilibru sau boală.

- Cum pune diagnosticul Ayurveda?