Ayurveda pentru a avea grijă de sănătatea ta și pentru a-ți spori bunăstarea - Wellness Tourism
Luna și Edu sunt un cuplu de antreprenori care își pun darurile și talentele în slujba altora pentru a ajuta la răspândirea bunăstării printre oameni datorită magazinului lor online indiaveda.es.
În Indiaveda ei distribuie produse ecologice ayurvedice și disemina conținut util pentru a realiza un sănătate impecabilă prin medicina tradițională indiană. Tot ceea ce promovează este de origine naturală și caută să ne aducă mai aproape de o viață plină, respectuoasă mediului și care raportează beneficii în corpul, mintea și spiritul nostru.
Astăzi avem norocul să le avem în Wellness Tourism pentru a afla mai multe despre această știință yoghină și pentru a afla mai multe despre ce ne poate aduce Ayurveda.
Să-i întrebăm pe experți!
Excursii de wellness în India
Menționezi pe site-ul tău că prin călătoriile tale ai putea afla despre yoga și Ayurveda pentru a transmite această înțelepciune străveche și a o pune la dispoziția tuturor cu produsele pe care le oferi.
Spuneți-ne puțin mai multe despre acele călătorii, de unde a venit motivația de a le face și ce experiențe v-au adus?
Amândoi am fost călători buni de când eram foarte tineri, ne place să cunoaștem locuri noi, culturi noi și să învățăm tot ce trebuie să ne învețe. Odată cu aceasta, am fost întotdeauna atrași de India, motiv pentru care am călătorit atât împreună, cât și separat de câteva ori.
În acele călătorii am început să simțim dorința de a putea transmite mai mult din cultura lor, în special modul lor spiritual de a vedea viața, Yoga și Ayurveda, în Spania și am început să aducem produse legate de aceasta care nu erau ușor de găsiți aici, cum să răspândiți aceste cunoștințe prin intermediul site-ului nostru web, rețelelor sociale, atelierelor și retragerilor.
Ce este Ayurveda?
Mulți dintre cititorii noștri s-ar putea pierde puțin cu această terminologie, așa că spuneți-ne: Ce este exact Ayurveda și care este originea sa?
Ayurveda înseamnă „Știința vieții” și este vechiul sistem de medicină din India, care include o viziune holistică asupra sănătății, având în vedere întotdeauna aspectele fizice, mentale și spirituale.
Se estimează că originea sa are aproximativ 5000 de ani, dar, deoarece este o știință organică, foarte apropiată de natură, toate cunoștințele sale pot fi perfect aplicate în viața modernă de astăzi.
Ayurveda își propune să ajute oamenii să-și atenueze dezechilibrele sau bolile, precum și să prevină apariția acestora și să promoveze astfel o viață sănătoasă și lungă.
Alimentație sănătoasă în wellness
Cum influențează alimentația sănătoasă bunăstarea? Ce dietă ar trebui să urmăm pentru a rămâne puternici și sănătoși?