Aveți tendința de a urma o dietă flexibilă sau de a mânca numai alimente considerate sănătoase. Întrebarea săptămânii
La Vitónica subliniem întotdeauna că dieta noastră ar trebui să fie variată, echilibrată și cât mai sănătoasă posibil, De aceea, în întrebarea săptămânii vrem să aflăm puțin mai multe despre ziua dvs. în ceea ce privește produsele alimentare:
Așteptăm părerea și experiența dvs. în secțiunea Răspunsuri Vitónica.
Există, de obicei, ca în multe alte domenii ale vieții, partea oamenilor care ei mănâncă „numai” alimente sănătoase, care pot lua o masă slab variată, monotonă și nici măcar nu consumă niciun fel de alimente procesate, în timp ce alții profită de ceea ce este cunoscut ca o dietă flexibilă (IIFYM) pentru mâncând în cel mai rău mod posibil în fiecare zi.