Aveți grijă ca copilul dumneavoastră să se nască supraponderal
Obiceiurile alimentare slabe ale mamei și problemele metabolice sunt posibile cauze ale obezității.
Nutriția la toate ființele umane, în special la copii, este un pilon de bază pentru sănătatea lor, deoarece constituie „combustibilul” care le va permite să își atingă obiectivele de creștere, dezvoltare fizică și cognitivă și bunăstare generală.
„În ultimele decenii, într-un mod progresiv, s-au stabilit obiceiuri alimentare incorecte în toate societățile și mai mult în cele dezvoltate, care, împreună cu stilul de viață sedentar, conduc la un procent mare de adulți și copii cu obezitate”, spune Diana Ramírez Prada, dietetician nutriționist la Spitalul de Copii Los Ángeles, din Pasto, cu un master în Nutriție și Metabolism de la Universitatea din Córdoba, în Spania. La aceasta adaugă că „astăzi se știe că obezitatea este o problemă cu complicații importante de sănătate. La copii are repercusiuni negative nu numai în copilărie, ci și în viața adultă ".
Puteți stabili dacă un copil va fi supraponderal?
Primul lucru pe care părinții ar trebui să-l știe este că copilul supraponderal poate fi diagnosticat de la naștere. Există cazuri în care greutatea nou-născutului depășește 3.500 de grame și este considerată mare pentru vârsta gestațională. De asemenea, de la naștere este posibil să se prevadă când un copil riscă să se îngrășeze anormal, motiv pentru care este necesar să aveți un control strict cu toți copiii în primii ani, explică dr. Ramírez Prada.
La rândul ei, nutriționistul Ledys Olaya, de la Centrul Medical Imbanaco, din Cali, susține că „copiii mamelor cu condiții nutriționale inadecvate pot avea tendința de a fi supraponderali și de acolo până la obezitate, din primele luni de la naștere, din cauza pentru a trebui să începeți imediat o monitorizare strictă a celor mici. De exemplu, dacă o mamă, dintr-un anumit motiv, nu poate alăpta, sticla poate deveni un factor care cauzează supraponderalitatea ”.
Cum este diagnosticată obezitatea infantilă?
Experții explică faptul că supraponderalitatea copilului este măsurată din standardele de creștere propuse de Organizația Mondială a Sănătății (OMS), ținând cont de IMC (indicele de masă corporală), comparând valori precum greutatea, vârsta, sexul și înălțimea copilului. Dacă rezultatul este în afara standardelor, atunci sunteți supraponderal.
„Obezitatea infantilă este definită ca exces de grăsime corporală, dar modificările progresive ale lungimii corpului și ale masei musculare, în timpul copilăriei și adolescenței, înseamnă că obezitatea nu poate fi evaluată doar în funcție de greutate”, spune el. Dr. Diana Ramírez. La aceasta, el adaugă că excesul de grăsime corporală implică un risc mai mare de a suferi complicații metabolice și probleme fizice, mentale și sociale. Pe termen scurt, cele mai frecvente consecințe în copilărie sunt psihologice și sociale.