Aveți aceste simptome Poate că vă lipsesc ACESTE vitamine

Dacă nu v-ați simțit bine în ultima vreme, se poate datora lipsei anumitor vitamine. Și, credeți sau nu, pot face o mare diferență în ceea ce vă simțiți de la o zi la alta.

aveți

Sunteți interesat de publicitate pe MaximaOnline?

Vă puteți arăta afacerea de peste 250 de mii de ori pe lună

Deci, mai bine pentru antene și încercați să fiți atenți la următoarele simptome.

Simptome ale deficitului de vitamina A

  • Oboseală
  • Slabă viziune nocturnă
  • Probleme de piele
  • Probleme de sângerare a dinților și a gingiilor

Simptome de deficit de vitamina B1

  • Insomnie
  • Oboseală
  • Slăbiciune musculară
  • Depresie, cu sau fără iritabilitate
  • Pierdere în greutate
  • Probleme cardiace și ale tractului digestiv

Simptome ale deficitului de vitamina B2

  • Iritatie la ochi
  • Piele grasă
  • Fistule în cavitatea bucală
  • Erupții cutanate și inflamații

Simptome ale deficitului de vitamina B4