Avem nevoie de suplimente alimentare INVIFOR

Sezonul de Crăciun este caracterizat de multe lucruri, dar fără îndoială, unul dintre ele este mesele abundente și copioase la care ne supunem, chiar știind remușcările de conștiință pe care le va genera în excesul de greutate dobândit în noi.

După aceste date plăcute, ne întoarcem la dieta noastră obișnuită, în unele cazuri, cu vicii obișnuite care ne țin departe de ceea ce este considerat o dietă echilibrată.

Și aici se află problema, deoarece nu toată lumea reușește să mănânce o dietă sănătoasă datorită parțial stilului nostru de viață modern. În Europa, sondajele dietetice sugerează că aportul anumitor micronutrienți este departe de a fi optim. Proiectul EURRECA, finanțat de UE, a detectat aporturi inadecvate de vitamina C, vitamina D, acid folic, calciu, seleniu și iod.

nevoie
Scopul suplimentelor alimentare, numite și suplimente alimentare sau suplimente alimentare, este de a furniza substanțe nutritive care pot să nu fie consumate în cantități suficiente. Suplimentele alimentare pot fi vitamine, minerale, aminoacizi, acizi grași și alte substanțe care vin sub formă de pastile, tablete, capsule, lichide etc. Acestea sunt disponibile în mai multe doze și combinații diferite. Cu toate acestea, doar o anumită cantitate din fiecare nutrient este necesară pentru ca organismul nostru să funcționeze corect, deci cantități mai mari nu trebuie neapărat să fie mai bune.

Trebuie avut în vedere faptul că, dacă sunt consumate în doze mari, unele dintre ele pot avea efecte adverse și pot deveni dăunătoare. Prin urmare, pentru a proteja sănătatea consumatorilor, suplimentele pot fi vândute legal numai cu o recomandare de doză zilnică recomandată și o declarație de avertizare de a nu depăși acea doză. În același mod, nu li se pot atribui proprietăți terapeutice și nici nu pot fi confundate cu medicamente.