Avantajele zâmbetului, a exercițiilor fizice și a slăbirii mai repede New Woman
Faceți-vă exercițiul mai eficient cu zâmbetul
De Karen Hernandez
Vineri, 18 ianuarie 2019, la 21:09
De obicei, în videoclipurile de exerciții la domiciliu există subiecți de fitness foarte zâmbitori, în fața camerei și vă puteți imagina cât de ridicol te-ai vedea făcând la fel, nu? Dar dacă ați încercat-o vreodată în timpul unui antrenament provocator, cu transpirație care vă înnorează vederea și mușchii cerșind milă, probabil că v-ați spus: „doar zâmbește și ține-te” pentru a ajunge la final.