Auriculoterapia, o metodă terapeutică care contribuie la pierderea în greutate El Día
SANTO DOMINGO.-Sănătatea și nutriția sunt două concepte care merg mână în mână, astfel încât tot ceea ce mănânci determină în bună măsură bunăstarea ta, evidentă în niveluri bune de glicemie, colesterol și trigliceride.
Acest lucru va determina menținerea unei greutăți adecvate și a unei stări fizice și mentale bune.
Cei care și-au propus să facă un regim nutrițional în acest an ar trebui să știe că cel mai important lucru este să facă un plan care să fie în concordanță cu sănătatea lor, deoarece nu există „diete miraculoase”, ci obiective realiste, din moment ce cei care promit să piardă mult în un timp scurt face treaba.dimpotrivă.
În acest sens, Hipólito Cabral Sánchez, nutriționist clinic și auriculoterapeut, subliniază faptul că combinația unui plan nutrițional cu tehnica auriculoterapiei, un program care a fost larg acceptat în țară, permite să piardă între 4 și 8 lire sterline pe săptămână și pe lună. între 15 și 20 păstrându-l fără efect de recuperare.
În ce constă
Specialistul a spus că această metodă complementară datând din 1956 constă din două părți fundamentale, prima, un plan de alimentație care are scopul de a ajuta pacienții să creeze un stil de viață sănătos, în care pot crea obiceiuri alimentare prin identificarea faptului că pot mânca zilnic, cele care sunt ingerate o dată sau de două ori pe săptămână și pe cele pe care le pot consuma ocazional.
Puterea urechii
În timp ce a doua parte a programului este cu tehnica auriculoterapiei, care constă în stimularea unei serii de puncte de acupunctură care se găsesc în lobul urechii, cu scopul ca acești centri energetici să stimuleze eliberarea de endorfine și dopamine pentru a reduce anxietatea, stresul, insomnia, durere și tulburări depresive.
Expertul a declarat că, deoarece este un program de control al greutății, trebuie să utilizeze substanțele nutritive furnizate de alimente, prin urmare, educă pacienții astfel încât să poată recunoaște alimentele de tip A, care pot pierde în greutate, sau alimentele de tip E, care le pot îngrășa.