Au făcut Diet Express Challenge și iată ce au realizat
Au făcut deja Diet Express Challenge și vă povestesc despre experiența lor
fără să ascundă nimic.
Express Diet Challenge este un program de coaching de 4 săptămâni cu care poți pierde până la 8 kg 100% sănătos și natural, numai cu alimente
Iată câteva mărturii care arată cum s-au descurcat oamenii din Diet Express Challenge în edițiile anterioare:
Genul de rezultate la care vă puteți aștepta
De cand slăbi pana cand îndepărtează frica de a mânca, Rezultatele care pot fi obținute în Provocare sunt minunate atunci când o urmezi cu încredere și motivație. Foști membri vă spun cât de mult au slăbit și tot ce au descoperit pe parcursul celor 4 săptămâni ale Provocării.
Vedeți rezultatele dvs. aici
Am pierdut 13 kilograme în total
Înainte de Provocare, încercasem singură să slăbesc, dar nu vedeam rezultatele dorite și, pe măsură ce se apropia data nunții fiicei mele, m-a stresat mai mult. Voia să fie într-o stare fizică mai bună pentru căsătoria sa.
Pentru mine a fost excelent experiența cu Provocarea și că săptămâna trecută nu o pot face așa cum a fost, deoarece cu pregătirile pentru nuntă nu am avut timp să îmi planific mesele, dar totuși Am pierdut 13 kilograme în total.
Acum îmi este mai ușor să planific mesele. Pot echilibra mai bine substanțele nutritive din ceea ce mănânc. Mi-a plăcut să învăț să mănânc legume noi și să realizez asta a mânca sănătos nu trebuie să fie lipsit de gust, de vreme ce toate rețetele Reto sunt delicioase.
Am reușit să slăbesc mai mult de 8 kilograme într-o lună
Provocarea a fost grozavă. La început am avut îndoieli și m-am gândit că îmi va fi foame sau anxietate, dar am făcut-o cu cea mai bună atitudine și motivație și Am reușit să slăbesc mai mult de 8 kilograme într-o lună.
M-am simțit ușoară, frumoasă și fericită, mi-am îmbunătățit sănătatea și aspectul pielii!
Consider că un punct cheie a fost motivația și sprijinul oferit de Maricarmen, întrucât în fiecare zi așteptam deja poșta mea de dimineață ! Mi-a plăcut și faptul că nu ți-e foame, mâncăm tot timpul și mi-a plăcut asta.
M-am întors să mănânc lucruri pe care nu le mâncasem de ani de zile de teamă să nu mă îngraș
Întotdeauna mi-am dorit să slăbesc, am tendința să mă îngraș și nu mă descurc prea bine cu stresul. Am chef și poftă și hainele mele nu se potriveau. M-am simțit obosit, fără energie.
Provocarea mi-a atras atenția, deoarece nu a fost o dietă lungă și am putut vedea rezultate rapide, deoarece am încercat multe diete de foarte mulți ani și am revenit întotdeauna la același lucru.
Procedând astfel, m-am simțit bine, încurajat, Am văzut rezultate rapide: hainele mi se potrivesc mai bine, am învățat rețete foarte bogate pe care le-am împărtășit familiei mele, și alte alimente pe care nu le-am mâncat și care mi-au fost interzise.
Cel mai important lucru pe care l-am învățat este modul în care ar trebui să fie alcătuită o farfurie, informații despre grăsimi, proteine, legume etc. De asemenea, am reușit să mănânc lucruri pe care nu le mâncasem de ani de zile de teamă să nu mă îngraș, precum unt, smântână, slănină, banană, risotto, spaghete de grâu integral, iaurt întreg, cacao. lucruri care Mi-au plăcut foarte mult și m-au făcut să mă simt bine.