Atelier de bare energetice sănătoase-Sanus Vitae

batoane energizante Sunt un tip de supliment utilizat pe scară largă în sporturile de anduranță. În special pentru bicicliști, triatleti și alergători de munte.

În prezent, găsim un număr nesfârșit de bare comerciale cu caracteristici diferite și proiectate cu obiective diferite. Există proteine, de recuperat, pe distanțe mari ... dar sunt cu adevărat necesare? Ce tip de bare ar trebui să folosim în funcție de sportul nostru? De ce ar trebui să iau bare de energie?

Acestea sunt câteva dintre îndoielile pe care le voi rezolva în atelierul de bare energetice de la 1 iunie. În plus, ne vom apuca de treabă și vom face bare de casă cu ingrediente de calitate, fără conservanți și rapid de pregătit acasă.

---