Assault Bike Tot ce trebuie să știți despre bicicletele cu aer

Este clar că când te înscrii la CrossFit, mai devreme sau mai târziu descoperi că ce ai venit este să suferi. Dar nimeni nu ți-a spus despre bicicleta de asalt. Pentru că sunt delirant în legătură cu tine și cu mine, ai crezut că un Clean & Jerk AMRAP greu era greu sau că vâslitul de 2k pentru timp ar putea fi epuizant ... Și ai crezut toate acestea pentru că nu ai mai fost niciodată pe o bicicletă cu aer.

Pentru că poți gândi „bicicletă și aer”, nu sună atât de rău . Mai mult, dacă vedeți designul dispozitivului în sine, este foarte atractiv. Și modul de a executa mișcarea pe ea pare complet. În plus, cu părul liber sau cu o cămașă largă, ventilatorul roții din față oferă o adiere plăcută. Bine, nimic din toate astea.

Am încercat-o pentru prima dată la Regionalele din Madrid din 2016. Am văzut-o pe profilurile Instagram ale sportivilor și a existat un mic concurs. Dacă ați fi cel care a făcut cele mai multe calorii pe el într-un minut, l-ați obține gratuit. Nu-mi amintesc numărul pe care l-am făcut. Știu doar că nu l-am câștigat și că disconfortul de a-mi da totul (rău din partea mea, fără încălzire și în blugi) a durat aproape 20 de minute .

Calitățile sale sunt foarte diferențiate cu orice altă bicicletă CrossFit. Primul lucru este că acest lucru te va duce întotdeauna la limită. Cu cât sunteți mai în formă, cu atât vă veți opune mai multă rezistență. Fără comenzi rapide, fără trucuri, doar transpirație și poate lacrimi.

Prin configurația sa, bicicleta de asalt vă permite să exersați corpul superior și inferior în același timp sau separat . Aduce diverse presetări precum tabata să îl puteți folosi pe lângă opțiunea de a plasa un pulsometru pentru a ne putea controla ritmul cardiac în timp ce îl folosim.

---