Așa se pregătesc îngerii Victoria’s Secret pentru paradă
VSFS2017
Modelele își dezvăluie rutina sportivă și alimentară pe Instagram
Josephine Skriver și Jasmine Tookes formează echipa Joja
Este una dintre cele mai așteptate prezentări de modă ale anului și modelele se pregătesc temeinic să dea tot ce este mai bun. Victoria’s Secret Angels își vor arăta trupurile în spectacolul care va fi filmat luni, 20 noiembrie la Shanghai, a figura pe care au sculptat-o pe baza multor sporturi și a unei diete sănătoase pe care le putem urmări datorită profilurilor lor de pe Instagram.
Adriana Lima, cel mai veteran top al firmei de lenjerie intimă, împărtășește cu adepții săi rutina pe care o urmează pentru a avea un fizic impresionant la 36 de ani. În partea de sus îi place mult să practice boxul și cu două luni înainte de paradă, își mărește sesiunile sportive, de șase ori pe săptămână. Pentru această ediție a explicat în mai multe mass-media din SUA că a încorporat unele circuite de antrenament și „alergare”.
„Cheia echilibrului este să-mi mențin corpul activ. Dacă am o sală de gimnastică la hotel, mă ridic și fac un antrenament rapid sau merg la o fugă afară pentru a vedea orașul pe care îl vizitez. Ceva pe care îl fac și eu de obicei este ia frânghia cu mine și antrenează-te cu ea timp de zece minute în camera de hotel, pentru a-mi crește ritmul cardiac ”, a subliniat el în urmă cu câteva zile Harper’s Bazaar, adăugând că face, de asemenea, "multe sit-up-uri".
În ceea ce privește mâncarea, brazilianul asigură că „își restricționează” mai mult dieta atunci când se apropie spectacolul. „Încerc să nu mănânc prea multe dulciuri, deși este dificil pentru că este ceea ce îmi place cel mai mult în lume”, mărturisește Lima, care urmează o dietă care include smoothie-uri verzi, fructe și legume proaspete. „De asemenea, iau o mulțime de ceaiuri din plante pentru a-mi purifica corpul. Nu vă recâștigați modul de viață după ce ați avut copii, așa că trebuie să mă antrenez foarte greu pentru a fi într-o formă bună ”, spune modelul.