Așa mănâncă în Pioppi, orașul italian, unde mulți locuitori ajung la 100 de ani
Tendințe
Orașul a fost considerat „leagănul dietei mediteraneene” de către UNESCO
O persoană în vârstă care culege fructe
Pioppi este puțin sat în Campania italiană, lângă Napoli, cu puțin peste 300 de locuitori. Atracția sa este plajele și liniștea, dar motivul pentru care a apărut în zeci de titluri în mass-media este longevitatea locuitorilor săi.
Speranța medie de viață pentru bărbați este de 89 de ani, dar mulți dintre locuitorii săi ajung la 100, fără să sufere boli asociat cu îmbătrânirea, cum ar fi demența sau diabetul de tip 2.
UNESCO a recunoscut Pioppi drept „leagănul dietei mediteraneene ea”. Mulți dintre locuitorii săi ajung la 100 de ani
Acesta a făcut obiectul studiului și unii specialiști cunoscuți - medici de la diferite discipline - au trăit chiar în sat pentru a investiga în detaliu stilul de viață al localnicilor. Este cazul Ancel Keys, un fiziolog american care a fost pionier în studiile dietei mediteraneene în anii 1950, care a transformat acest oraș italian în reperul acestei mâncăruri renumite.
De fapt, UNESCO însăși a recunoscut Pioppi drept „leagănul dietei mediteraneene” și mi-a explicat că este unul dintre locurile din lume unde mănânci cel mai bine. Cardiologul Aseem Malhotra și fostul sportiv Donal O'Neill au creat așa-numita „dietă Pioppi” și a publicat în 2017 cartea „The Pioppi Diet: A 21-Day Lifestyle Plan” cu o serie de recomandări și un plan de alimentație bazat pe ceea ce mănâncă în orașul italian.