Așa a participat Super Paco, bărbatul de 80 de ani de la țară
Alergam doar o dată pe săptămână, dar pe 40 de kilometri și cu un traseu specific. Dieta sa a fost foarte variată, deși s-a interzis din carne de porc și nu a mâncat niciodată cina târziu
Paco Contreras, „Super Paco”, devenise un fenomen în provincia Malaga și nu numai. De asemenea, în mediul „alergător”, unde un număr mare de oameni s-au predat faptelor acestui Cartameño care a murit la 80 de ani din cauza cancerului.
„Super Paco”, bărbatul de 80 de ani, care a participat la maratoane de 100 de kilometri, moare
Marina Rivas Ester Requena
Nu degeaba, succesele sale sportive obținute odată cu vârsta sa avansată (cum ar fi finalizarea celor 101 kilometri de Ronda de mai multe ori) au fost comparate doar cu mod excepțional de a înțelege competiția și practica sportivă: „Când particip la orice tip de cursă, îmi iau cu mine sticla de litru și jumătate de apă - deși există și ceva acolo - dar și ceva de hrănit, și nu mulți oameni fac asta. Nucile mele, stafidele mele. că până la urmă ajung să ofer oamenilor care nu mai suportă, dar asta nu contează pentru mine. Nu sunt rivali, ci parteneri ».
Secretul bunei tale forme fizice
Dar, Care a fost secretul lui Super Paco pentru a avea acea formă fizică? Deși poate părea ciudat, o dietă sănătoasă și un antrenament săptămânal au fost suficiente. „Uite, singurul lucru pe care nu-l mănânc este un porc, dar altfel, ca oricine altcineva. Și cu atât mai mult având membri ai familiei care gătesc atât de bine ». Mai mult, Paco a râs în hohote când a fost întrebat dacă ia vreun fel de rapel de energie. «Ce se întâmplă omule, lucrurile astea degeaba. Am multă apă și lucrurile mele ».