Artrita - Consiliul profesional al terapeutilor holistici
Referința vorbitoare de limbă spaniolă privind calitatea în sectorul terapiilor holistice,
medicamente alternative și naturale și psihoterapii. Citeste mai mult "
Medicina vindecă, natura se vindecă.
Dacă nu ai grijă de corpul tău, unde vei trăi?
Sănătatea este o stare de armonie totală cu corpul, mintea și spiritul.
Cea mai bună și mai eficientă farmacie se află în sistemul dvs.
Arta de a lăsa problemele în urmă se numește SUPER-ART
Recunoaștere gratuită
O distincție de calitate pe viață pentru terapeuți și psihoterapeuți din țările vorbitoare de spaniolă.
Diplomă de specialitate
O recunoaștere profesională pentru cei care acredită peste 500 de ore de pregătire într-o specialitate.
Doctorat profesional
O echivalență doctorală pentru acei terapeuți care acredită peste 5.000 de ore de instruire.
Suport pentru cercetare
Liniile directoare pentru desfășurarea lucrărilor de cercetare cu rigoare academică și impact științific.
Artrită
ARTRITA - SFATURI TERAPEUTICE
Inflamația unei articulații se numește artrită și poate fi tratată cu medicamente și terapii naturale, alte terapii alternative și sfaturi terapeutice.
Ce este artrita?
Medicii au identificat peste 100 de tipuri de artrită, ceea ce înseamnă strict inflamația unei articulații. Cele două forme cele mai frecvente ale acestei boli sunt osteoartrita și artrita reumatoridă, care afectează milioane de oameni din întreaga lume; un alt tip comun este guta, datorită acumulării de cristale de acid uric în articulații.
Osteoartrita este mai frecventă la femei decât la bărbați; provoacă inflamație, durere și rigiditate la nivelul articulațiilor și uneori le deformează. Părțile cele mai afectate sunt șoldurile, genunchii, coloana vertebrală și mâinile. Stratul de cartilaj care acoperă capetele oaselor începe să se uzeze, determinându-le să se frece împreună când articulațiile sunt mișcate și flexate; mușchii și ligamentele din aceste zone se slăbesc, de asemenea, pe măsură ce tulburarea progresează.
Într-un atac de artrită reumatoidă, care apare și mai frecvent la femei, țesutul, tendoanele și ligamentele articulației se inflamează. Părțile care arată mai întâi efectele sunt picioarele și degetele, apoi încheieturile, genunchii, umerii, gleznele și coatele. Simptomele sunt inflamația, rigiditatea și durerea articulațiilor, precum și roșeața pielii care le acoperă și pierderea mobilității. Uneori există amorțeală în mâini, pierderea în greutate sau pofta de mâncare, febră și senzație generală de rău.
Cauzele artritei sunt incerte, dar există dovezi că factorii ereditari și leziunile sunt implicate în dezvoltarea acesteia. Unii experți consideră că anumite tipuri de boală se pot datora unui sistem imunitar slăbit cauzat de o alergie sau infecții virale.
Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți unul sau mai multe dintre simptomele menționate anterior.
Sfaturi naturiste pentru tratarea artritei
Se recomandă o dietă alimentară întreagă, care include o mulțime de salate de legume fierte ușor; să vă abțineți de la alimente care pot provoca reacții alergice, cum ar fi produsele lactate; reduceți consumul de ouă la una sau două pe săptămână și mâncați puțin pește sau poliomielită la fiecare trei zile.
De asemenea, trebuie să încetați să consumați carne roșie și produse făcute cu făină rafinată; înlocuiți laptele de vacă cu brânză și iaurtul făcut cu lapte de capră și nu consumați lămâie, portocală, grapefruit, căpșuni, spanac, roșie, sare, zahăr (este de preferat să îndulciți cu miere), ceai, cafea și băuturi alcoolice. Este recomandabil să beți sucuri proaspete de fructe și legume; în caz de inflamație acută a articulațiilor, luați zilnic unul sau două pahare medii de suc de țelină și un pahar mare de sucuri de morcovi, castraveți și ridichi.
Medicul naturist va examina pacientul, îi va pune întrebări despre starea sa de sănătate și îl poate supune unor teste pentru a determina dacă are sau nu alergie. Deoarece este necesară o dietă bună pentru a regla simptomele artritei, terapeutul dvs. va prescrie probabil să mâncați o dietă crudă într-o zi pe săptămână sau să consumați mai multe alimente bogate în sulf, cum ar fi usturoiul și iaurtul simplu și, dacă este necesar, va sugera pacientul să slăbească.
Persoanelor artritice cu deficit de nutriție li se recomandă să ia vitaminele A, B (în special B12), C și E, precum și suplimente de zinc și calciu. Alte produse nutritive cu efecte terapeutice sunt uleiul de iarbă de fund, capsulele de polen și extractele de alge marine.