Arhive Marga Martín Dietetician

Prăjituri cu fulgi de ovăz

De câte ori am cumpărat orice fel de cookie-uri care credem că sunt sănătoase și nu sunt. Nu există o opțiune mai bună decât unele cookie-uri de casă, așa că iată rețeta cookie-urilor cu fulgi de ovăz 🤤 🤤 😍

Aceasta este o opțiune bună de luat ca gustare sau pentru micul dejun, atât pentru dvs., cât și pentru restul casei, cum ar fi copiii dvs., căutați întotdeauna cea mai bună opțiune de a le oferi copiilor dvs., nu le cumpărați fursecuri cu mii de zaharuri învață-i obiceiuri bune de la o vârstă fragedă ❤️
Iată ingredientele:
✔️ o jumătate de cană de ovăz laminat.
✔️ o lingură mică de pudră de cacao degresată.
✔️ 1/4 drojdie.
✔️ o banană.
✔️ lapte.
✔️ căpșuni.
Elaborare:
Zdrobiți banana cu o furculiță împreună cu aproximativ trei căpșuni într-un castron. După ce ați zdrobit bine, adăugați fulgii de ovăz, drojdia și cacao, amestecați totul bine și apoi adăugați un mic chorlito de lapte, continuați să amestecați totul până când vedem un amestec foarte compact.

---