Ardeți grăsimea cu brâu sau materiale plastice - Canal Diabet
Arderea grăsimilor cu materiale plastice și brâu este un mit fals. Există tendința de a crede că utilizarea centurilor sau a materialelor plastice ne ajută să ardem grăsimile în cantitate mai mare. Nimic nu este mai departe de realitate. Este de neconceput să cred că cu cât transpir mai mult, cu atât mai mult pot arde grăsimi care vor dispărea din corpul meu. Cu siguranță ați văzut zeci de videoclipuri sau fotografii în care cineva este împachetat ca și cum ar fi un sandwich în hârtie transparentă pe care îl folosim în bucătărie sau pe care și-au pus-o pe zeci de straturi de îmbrăcăminte ca și cum ar fi o ceapă cu unicul scop de slăbire. Dacă mai crezi în ea, nu ezita să citești cu atenție această postare.
Transpirația nu spală grăsimile. Nimic din toate acestea nu va ajuta la arderea grăsimilor și mai puțin a celor care se află într-o zonă a corpului. Tot ce faci este să pierzi lichide și energie. Atunci când efectuați exerciții fizice cu materiale plastice sau centuri, sărurile minerale se pierd, aceste săruri fiind responsabile de contracțiile musculare, prin urmare performanța scade. Enzimele responsabile de ardere funcționează mai puțin eficient dacă temperatura corpului este mai mare decât de obicei.