Arătați că în trei luni este posibil să obțineți un corp atletic
A fi în formă în scurt timp este posibil și Ben Jackson, un britanic în vârstă de 46 de ani, a vrut să demonstreze acest lucru urmând un plan strict de trei luni cu care a reușit să slăbească și grăsimea corporală până când are un sport corp.
El spune că, fiind tatăl a trei copii, viața lui a devenit mai sedentară și de rutină, iar corpul său a pierdut forma atletică de când era tânăr. Cu toate acestea, nu este niciodată prea târziu și Jackson a dorit să o demonstreze ca parte a unei provocări de fitness. „Mulți bărbați peste 45 de ani ar putea crede că este prea târziu”, spune el. Cu toate acestea, „nu este așa, toată lumea poate”.