Aproximativ 20% dintre copiii spanioli cu vârste cuprinse între 3 și 8 ani sunt supraponderali
Marta García, nutriționist la HM IMI Toledo, subliniază că „un copil nu ar trebui niciodată să urmeze o dietă fără supravegherea unui profesionist”
@abc_toledo TOLEDO Actualizat: 16.09.2020 11:27
Aproximativ 20% dintre copiii spanioli cu vârste cuprinse între 3 și 8 ani sunt obezi sau supraponderali. Acest fapt înseamnă că există o probabilitate mai mare de a fi adulți obezi și un risc mai mare de a suferi de boli precum diabetul de tip 2, boli cardiovasculare sau anumite tipuri de cancer la maturitate.
În acest nou început de curs și pentru a ajuta la reducerea acestor date, Marta García, nutriționist la HM IMI Toledo, subliniază că „un copil nu ar trebui niciodată să urmeze o dietă fără supravegherea unui profesionist”. «Copiii sunt în vârstă de creștere și dieteticianul-nutriționist sau pediatrul trebuie să evalueze ce trebuie făcut în aceste cazuri. De cele mai multe ori nu este necesară o „dietă” ca atare, dar unele schimbări în obiceiuri care trebuie să treacă prin întreaga familie. Nu are sens să restrângeți alimentele la un copil supraponderal și să vedeți părinții consumându-i. Trebuie să dai un exemplu: dacă în calitate de mamă nu mănânc fructe, nu-i pot spune fiului meu să mănânce cel puțin 3 bucăți de fructe pe zi ».