Aprindeți manualul de utilizare Rezumatul instruirii

Informațiile afișate în rezumatul dvs. depind de profilul sportiv și de datele colectate. De exemplu, rezumatul antrenamentului dvs. poate include următoarele informații:

instruirii

Data și ora de începere

Durata sesiunii

Distanța parcursă în sesiune

Ritm cardiac

Ritmul cardiac mediu și maxim în timpul sesiunii.

Sarcina dvs. cardiovasculară în sesiune

Zonele ritmului cardiac

Timp de antrenament dedicat diferitelor zone ale ritmului cardiac

Caloriile arse în timpul sesiunii

% Grăsimi arse de calorii Calorii consumate din grăsimi în timpul unei sesiuni de exerciții exprimate ca procent din totalul caloriilor arse.

Ritm/viteză

Ritmul mediu/viteza și maximele sesiunii.

Zonele de viteză

Timp de antrenament dedicat diferitelor zone ale zonei de viteză