Aplicațiile Android pentru a rămâne în formă în această toamnă FitWorld

  • Noi
  • Activități
    • În interior
      • Academii
      • Centre specializate
      • Cluburi sportive
      • Săli de sport
    • În aer liber
      • Competență
      • Recreativ
  • Nutriție
    • Complimente și suplimente
    • Programe alimentare
    • Rețete de fitness
  • Accesorii
    • Obiecte gadget
    • Imbracaminte
  • Calendar
    • Program complet
    • Evenimente viitoare
  • Magazin
  • a lua legatura
  • Blog
  • Facebook Facebook
  • twittertwitter
  • e-mail
  • youtubeyoutube
  • instagraminstagram

Cele mai bune 12 aplicații Android pentru a face mișcare și a mânca bine toamna

În sezonul de toamnă este momentul în care trebuie să începem să avem mai multă grijă de noi înșine. Nu merită să faci diete minune sau exerciții exprese cu două luni înainte de sosirea verii pentru a putea arăta corpul pe care îl dorim pe plajă, ceea ce nu ajută prea mult.

Idealul este să ai grijă de tine tot timpul anului, atât fizic, cât și dietetic. Pe Android veți găsi o multitudine mare de aplicații pentru a putea urma o rutină sportivă și o dietă sănătoasă în această toamnă.

În lumea internetului, există multe aplicații dedicate îmbunătățirii constante a sănătății și bunăstării: acestea vă vor ajuta și vă vor oferi idei atunci când vine vorba de exerciții fizice acasă, exerciții la sala de sport, pe stradă sau, de asemenea, la timpul de a mânca o dietă bună.

Există multe aplicații care se încadrează în această categorie, dar am ales pentru dvs. 10 dintre cele mai bune care există chiar acum, astfel încât să puteți începe de astăzi să aveți grijă de dvs. și să vă oferiți tot ce aveți mai bun în fiecare zi.

În FitWorld suntem experți în a vă sfătui cu privire la orice activitate de fitness pe care doriți să o practicați. Avem o rețea largă de centre cu care vă canalizăm, astfel încât să puteți obține cele mai bune rezultate și să atingeți orice obiectiv pe care vi l-ați propus.

aplicațiile

Antrenament HIIT Interval

Ați dorit vreodată să ardeți grăsime corporală și să obțineți abdomene perfecte? Antrenamentul la intervale de intensitate mare (HIIT), numit și exercițiu intermitent de intensitate mare (Hiie) sau antrenament la intervale de viteză, este o formă îmbunătățită de antrenament pe intervale, o strategie de exerciții care alternează perioade de exerciții anaerobe intense cu scurte cu perioade de recuperare mai puțin intense.

HIIT este o formă de exercițiu cardiovascular. Sesiunile tipice HIIT pot varia de la 9-20 de minute. Aceste antrenamente scurte și intense oferă o capacitate atletică îmbunătățită și o stare de metabolism și arderea grăsimilor îmbunătățită.

Antrenament HIIT Interval
Sănătate și Bunăstare
Dezvoltator: Caynax
Preț: gratuit
Descărcați de la: Magazin Google Play

Rețete de salate

Retete de salate este o aplicație care conține o mare varietate de rețete pentru salate verzi, grecești, vegetariene, Cezar, avocado, cu pui și multe altele, potrivite pentru pierderea în greutate, toate destul de gustoase.

Rețete de salate
Sănătate și Bunăstare
Dezvoltator: Sustore
Preț: gratuit
Descărcați de la: Magazin Google Play

Contor de calorii

Slăbiți cu MyFitnessPal, un contor de calorii rapid și ușor de utilizat pentru Android. Are cea mai mare bază de date cu alimente din toate contoarele de calorii pentru Android (peste 3 milioane de alimente) și un venit foarte rapid din mese și exerciții, astfel încât să puteți scăpa de acele kilograme în plus.