Aplicații pentru a pierde în greutate cu telefonul mobil - Subțire cu trucurile mele
de Nanuck 30 decembrie 2020
Astăzi nu concepem viața fără să avem telefonul mobil lipit de noi. O folosim practic pentru orice ... ascultați muzică, urmăriți rețelele sociale, citiți știri, cărți... există aplicații pentru practic orice vă puteți gândi și, desigur, vă pot ajuta slabeste si controleaza-ti greutatea.
Vom vedea o serie de aplicații de slăbire care pleacă de la rutine de exerciții, până la diete semi-personalizate cu care te poți îndruma mai bine și să slăbești mai ușor. Există chiar și cele care te motivează pe amândoi să faci mișcare și să nu omi dieta sau să faci o dietă mai eficientă.
Majoritatea au o versiune gratuită, care vă permite să le încercați înainte de a cheltui un euro, cu care le puteți prețui înainte de a vă face investiția.
De asemenea, făcând clic pe acest banner, puteți intra extragerea pentru un iPhone la care puteți pune toate aceste aplicații pentru a vă atinge greutatea ideală.
Nutrino
Această aplicație vă marchează a plan de masă personalizat In fiecare zi a saptamanii să mănânce sănătos în orice moment al zilei. Este un adevărat antrenor nutrițional. În plus, acest plan este semi-personalizat, deoarece se va baza pe mai multe date pe care trebuie să le introduceți, cum ar fi vârsta, greutatea, înălțimea, activitatea fizică și ceea ce mâncați de obicei zilnic.
Este gratuit și funcționează numai pentru iPhone.
Noom Pierdere în Greutate
Este, de asemenea, un antrenor de slăbit care te motivează și să faci schimbări în stilul tău de viață astfel încât pierderea în greutate să dureze în timp. Pe lângă dietă și alimente include sarcini de exercițiu care vă va ajuta să vă atingeți obiectivele mai repede. Urmăriți-vă progresul și reamintiți-vă dacă trebuie să mergeți la cumpărături sau să faceți mișcare.
Este gratuit și funcționează numai pentru Android.
DailyBurn Trucker
Este un consilier complet să slăbești în acest sens ghiduri nutriționale nesfârșite sunt combinate pentru fiecare zi de dietă și o multitudine de exerciții pentru a putea performa oriunde. Câte calorii aveți nevoie pe zi sunt determinate în funcție de înălțimea, greutatea și obiectivul dvs.
Foarte ușor de utilizat și înregistrează toți nutrienții tuturor alimentelor pe care le consumați zilnic, deoarece are chiar și un cititor de coduri de bare.
Este gratuit și disponibil pentru iPhone și Android.
Punct de dietă
Datorită acestei aplicații, nu va trebui să vă gândiți la ce puteți mânca pentru a nu vă îngrășa și doar pentru ea planificați-vă mesele zilnice, astfel încât să nu te îngrași și să-ți atingi obiectivele.
Are 150 de planuri dietetice care sunt clasificate în diferite categorii, cum ar fi vegetarian, detox, dukan ... etc. și vei putea să faci dieta care îți place cel mai mult fără să te gândești la ceea ce poți sau nu poți mânca. Pierderea în greutate se calculează pe baza metabolismului bazal, înălțime, greutate și vârstă. De asemenea, vă permite să obțineți o listă de cumpărături pentru a afla ce trebuie să comparați în fiecare săptămână.