Aplicații de control al greutății El Economista, panaceu sau nu
Un instrument adjuvant cu pete oarbe.
Astăzi, pe piață, puteți găsi diferite aplicații pentru diferite probleme ale dietei și stilului de viață, care încearcă să reducă riscul bolilor degenerative cronice, promovând stiluri de viață sănătoase.
Pe piața Statelor Unite, există boom-ul aplicațiilor de stil de viață sănătos, care se bazează pe premise diferite. Unele dintre ele, de exemplu, monitorizează conținutul caloric al alimentelor pe care le înregistrează utilizatorul, unele altele oferă coaching online și apartenență la grupuri de sprijin cu alte persoane care doresc să piardă în greutate și altele monitorizează ritmul cardiac în repaus, de câte ori are a desfășurat activitate fizică și de câte ori au cântărit într-o săptămână. Unele dintre ele integrează toate aceste servicii.
Unele dintre aceste aplicații au programe săptămânale în care sunt dezvoltate diferite teme în jurul mâncării și exercițiilor fizice. Ideea despre eficacitatea sau ineficiența acestor aplicații rezidă nu numai în profilul sociodemografic al utilizatorului, ci și în problema multifactorială de bază asociată cu supraponderalitatea, obezitatea sau prediabetul.
Problema de bază nu se datorează faptului că persoana nu este în măsură să numere caloriile sau deoarece excesul de calorii este singura cauză care stă la baza stării sale. De asemenea, anumite trăsături de personalitate fac sau rup un coaching de grup eficient și ajutor online. De exemplu, există persoane care au cunoștințe generale despre dieta „corectă”, exclusiv din punct de vedere nutrițional. A avea aceste cunoștințe nu înseamnă să faci. În multe ocazii, precum și în diferite manifestări ale comportamentului uman, au nevoie de un fel de ochi atent pentru a putea atinge obiectivele. Acest lucru se întâmplă la toate nivelurile de comportament. Chiar și atunci când, din civilitate, oamenii sunt sfătuiți, de exemplu, să nu arunce pe drumurile publice, în multe societăți, abia când se impune o amendă financiară atunci când oamenii încetează.