Aplicații - Aplicații ¿Pierdeți greutatea ¿Renunțați la tehnologia tutunului pentru a vă îndeplini rezoluțiile de Anul Nou
învață limbi străine sau controlează-ți cheltuielile
De la site-uri web la diferite dispozitive, respectarea promisiunilor pe care ni le facem nouă este mai ușoară ca niciodată
Sosește 31 decembrie și cu toții gândim același lucru: an nou, noi rezoluții de viață. Spaniolii sunt destul de clasici în această privință. Învățarea unei limbi, formarea și renunțarea la tutun sunt, de obicei, printre clasicii acestor date.
Cele mai bune cadouri Geek pentru iubitorii de Sci-Fi
Voința este necesară, dar are și un fel de sprijin. Și acest lucru poate fi găsit pe internet, într-o aplicație mobilă sau sub forma unui dispozitiv electronic. „Aplicațiile”, site-urile web și dispozitivele ne ajută să ne respectăm promisiunile.
Luați-vă în formă sau pierdeți în greutate
Este inevitabil: dacă polvoronii pe care i-am devorat, că dacă vine dorința de a avea un corp zece înainte de vară ... Alăturarea la o sală de sport sau cumpărarea de îmbrăcăminte sportivă va fi esențială pentru asta, dar putem profita și de ceea ce oferă noi tehnologia.
În primul rând, aruncați o privire asupra brățărilor și dispozitivelor de activitate. Deși trebuie să discutăm ce este o calorie și ce nu, piața este plină de ele și ele servesc pentru a monitoriza kilometrii parcurși, pulsațiile și grăsimile pe care le-am ars. Apple Watch poate îndeplini acest scop dacă dețineți un iPhone, deși în acest moment regina este o brățară marca Fitbit, care în urmă cu câteva săptămâni a fost realizată cu concurentul său Pebble.
Poate că unul dintre cele mai complete în acest moment este Fitbit Charge 2 (de la 119 euro), care monitorizează și analizează tot ce am discutat și, de asemenea, visul nostru. Colectați activitatea în repaus sau în timpul alergării, dar nu este recomandat să puneți în piscină. În plus, notificările sau mesajele sunt primite și pe ecranul său OLED. Un dispozitiv foarte complet.
Dacă nu doriți să cheltuiți atâția bani sau nu aveți nevoie de atât de multe funcții, puteți apela oricând la dispozitive mai ieftine (cum ar fi Xiaomi MiBand) sau puteți descărca o „aplicație”. Sunt de tot felul. RunKeeper (Android și iOS) este un clasic pentru a ne monitoriza cursele, cu grafice ale rezultatelor noastre, prognoza meteo și posibilitatea de a ne provoca prietenii. Între timp, 8 Fit (Android și iOS) ne oferă sesiuni de antrenament însoțite de o dietă. Apropo, un alt scop anual este, de obicei, să mănânci mai sănătos, așa că cu 8 Fit ai putea avea un doi într-unul.