Apă din fulgi de ovăz, pentru a reduce inflamația abdomenului - Modă și estetică

| 29 mai 2014 | 00:00

fulgi

Făina de ovăz are multe beneficii pentru corpul nostru. Ajută la purificarea sângelui nostru și la curățarea canalului intestinal. Este dovedit științific că servește ca lubrifiant pentru întregul nostru sistem, în special pentru intestine și pentru mucusul membranelor, ajutând la expulzarea tuturor toxinelor care beneficiază sistemul respirator.

Apa din fulgi de ovăz pe stomacul gol ne ajută să slăbim, deoarece ne va satisface aproape toată dimineața și ne va oferi energia și fibrele necesare pentru a începe ziua.

Consumul de apă de fulgi de ovăz dimineața sau după-amiaza ne va ajuta să nu gustăm între mese și astfel vom slăbi câteva kilograme. Ovăzul conține multe fibre, ceea ce înseamnă o digestie lungă și dificilă, precum și o inflamație a stomacului care suprimă și reduce pofta de mâncare. Oricum, este întotdeauna bine să însoțiți cu exerciții fizice, chiar dacă este o plimbare prin cartier.