Apa de scorțișoară scade nivelul zahărului din sânge
rezumat
Subsol pentru fotografia acestei note sau pentru videoclipul aferent.
Corp
ceai sau apă de scorțișoară Este unul dintre preferatele din bucătăria mexicană, deoarece a fost folosit de mulți ani de bunicile în timpul frigului.
Noi studii au arătat că apă de scorțișoară nu numai că are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene, care ajută la combaterea simptomelor gripei, ci contribuie și la scăderea nivelului de zahăr în sânge.
Conform informațiilor din pagină Mănâncă bine de la expertul în nutriție Fernanda Alvarado, scorţişoară „Este indicat la persoanele cu diabet de tip 2, sindrom metabolic și rezistență la insulină, deoarece îmbunătățește metabolismul glucozei”.
El spune că, potrivit cercetărilor, un aport zilnic (de preferință pe stomacul gol) de 120 mg până la 6 grame, între ½ și 2 lingurițe de scorțișoară, reduce semnificativ nivelul glicemiei, colesterol total și trigliceride.