Apă de castraveți de lămâie - ușor

Aflați cum să pregătiți o răcoritoare apă de castravete cu lămâie a ține linia.

Când vine vorba de slăbit, shake-urile, sucurile și apele, cum ar fi fulgi de ovăz și apa din semințe de in, sunt foarte faimoase, dar adevărul este că fără o dietă bună și exerciții fizice nu există miracole. Cu toate acestea, dacă este adevărat că există alimente care au proprietăți naturale de ardere a grăsimilor și care, fără îndoială, ne pot ajuta să facem ca pierderea în greutate să fie mai eficientă sau mai mare dacă le includem în dieta noastră.

Una dintre ele este această delicioasă limonadă cu castraveți, care pe lângă faptul că este o băutură naturală și răcoritoare, ne va ajuta să pierdem acele kilograme în plus din a fi o sarcină atât de dificilă. Urmați instrucțiunile pas cu pas de pe RecetasGratis.net și bucurați-vă de apă de castravete cu lămâie pentru a slăbi.

1½ litri de apă purificată
10 frunze de mentă
½ linguriță ghimbir măcinat
2 lămâi
1 castravete

Spălați castravetele foarte bine și taie-l felii ușor subțire.

Castravetele este un aliment minunat care are un aport caloric minim, precum și puțini carbohidrați. Ceea ce are este o mulțime de fibre și ne oferă vitamine A, B, C și E și, deși este 97% apă, oferă și minerale precum potasiu, fier, calciu, fosfor și magneziu, deci nu ar trebui să nu mai include în dieta ta.